比肯德基還好吃的奧爾良秘制烤翅來喽
By 小機靈鬼樸姐姐
用料
- 雞翅 4個
- 奧爾良腌制料 半包
- 料酒 1勺
- 水 一點
- 蜂蜜 1勺
做法步驟
1、準備食材
2、雞翅打孔，打孔多一些
3、雞翅，料酒一勺，奧爾良粉半包，水 腌制過夜（一般2小時入味好） tips 如果你的奧爾良雞翅粉打開不夠香，那多放一勺生抽
4、烤之前在塗抹一次奧爾良水
5、烤箱預熱180度20分鐘 中間要拿出來再塗抹一次奧爾良粉水
6、中間加蜂蜜，繼續烤完
7、比肯德基好吃的，奧爾良烤翅完成啦 賊好吃
小貼士
零廚藝 多腌制一會兒就好了
雞翅的營養功效
雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
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