頸椎突出，壓迫神經，後背疼痛手麻怎麼辦？
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1487篇原創文章。
剛剛在後天看到，有位朋友給我留言，說他的頸椎查出突出，壓迫神經，經常3個手指頭麻木
胳膊後背疼痛難忍，他吃了消炎藥，也去做了康複訓練和普拉提，稍微不注意就會疼痛加重
他問我該怎麼辦？
其實如何你真的是壓迫神經，那就是按這個去治療
在你不确定的時候，建議你還是查個上肢肌電圖，排查一下腕管綜合征
畢竟這個誤診率太高了，還有一點就是你存在後背疼痛，這個是另外一個問題，治療也不一樣
其實當你出現多個問題的，你的原因并不是一個，你有疼痛有麻木，這有可能是2個原因引起的
筋膜問題和神經擠壓，這個是主要的
如果你同時處理這2個問題，那麼你的疼痛和手麻，是可以同時解決的
這個确實要看你的運氣，因為現在好多都是建議你藥物，其實我不是特别推薦的
那麼這個問題的解決方法是
第一、筋膜松解
其實文章開頭的這個患者，他主要的還是要做筋膜松解
因為後背的疼痛難忍，這種肯定要進行局部的筋膜松解，如果比較頑固，還需要顱骨松解
你的大腦對疼痛有記憶功能，必須要消除這種記憶
所以你在做筋膜松解的同時，配合神經脫敏治療和顱骨松解
當你把這2個治療用上去的時候，你的疼痛就會減輕很多
第二、牽引加頸椎鍛煉
你的手麻，屬于神經受壓，如果确切的講是頸椎間盤突出壓迫神經，那麼牽引是需要做的
減輕椎間盤的壓力，其實沒有比這個更好的方法
你可以配合頸椎的鍛煉，比如手指訓練增加供血，靠牆站立、縮脖子訓練調節你的姿勢
供血增加，姿勢矯正，自然你的手麻就減輕了
第三、抗炎食物或營養劑
最後的建議，如果你的手麻确實頑固，用了以上的方法還沒有效果
我隻能告訴你，你需要改善你的神經發炎狀态，最好的就是通過食物
這種主要是避免一些促進炎症發生的食物，像大米面食或豬肉之類可以減少
試着用一些新鮮的綠葉蔬菜代替，清理你身體裡面的炎症，我的食譜中有這些食物
這個沒辦法，神經一直發炎，就必須把這種發炎解決，這種并不是醫學上的炎症
這裡的發炎，指的是神經個過渡興奮
營養劑的補充，基礎的像植物硒、鎂元素等等，還包括一些基礎的維生素，當你把這些同時補上去的時候
自然你的疼痛和手麻就減輕了
你是否做到了以上幾點呢？
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