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減脂期間早上吃什麼水果

更新时间：2025-03-24 01:08:38

并不是所有的水果都适合減肥期間吃，但是不吃是不可能的，要盡量選擇低脂高纖維的，今天分享一波減脂期間可以吃的一些水果，并且到底是在飯前還是飯後吃呢？

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