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海蛏子湯怎麼做
海蛏子湯怎麼做
更新时间:2025-01-03 16:50:35

前幾天到餐館吃飯,點了一道莴筍蠶豆蛏子湯,大家吃過後,都說非常好喝,味道非常的鮮美,蛏子肉很嫩,一點都不老。最後的結果是,一連點了三份湯,都被我們一掃而光。

今天我就跟大家分享這道蛏子湯的做法,這樣做保持住蛏子豐富的營養。

用料:

蛏子,蠶豆,木耳,莴筍,生姜,蔥,水澱粉,鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,香油。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)1

做法:

今天咱們做的這道蛏子湯,選用的是大蛏王,比普通的蛏子要大2到3倍。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)2

買回蛏子後,去殼,把肚子裡面的内髒清除,再用水清洗幹淨,一定要把裡面的泥沙洗幹淨了,否則會影響口感。

随後将清洗幹淨的蛏子切成小段。(一定要是蛏子生的時候去殼兒,不要用熱水燙張口了再取肉,這樣鮮味就全部流失了。)

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)3

木耳泡發後,切成絲。莴筍去皮,洗淨,也同樣切成絲。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)4

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)5

鍋内燒水,水開後先放入莴筍絲焯水,待鍋内水再次沸騰的時候,放入木耳絲一起焯水。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)6

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)7

煮上十多秒後,把兩種食材撈出瀝水,放入盤中備用。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)8

鍋内倒油,油熱後下姜末和蔥段爆香,再倒入清洗幹淨的蠶豆瓣翻炒。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)9

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)10

炒至蠶豆表面的顔色變得翠綠,随後倒入清洗幹淨的蛏子肉翻炒。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)11

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)12

炒至蛏子肉變色後,倒入一大碗熱水。加一點鹽、雞精、白胡椒粉和料酒調味去腥。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)13

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)14

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)15

攪勻後,将焯好水的木耳和莴筍一起倒入鍋内。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)16

等鍋内燒沸後,淋入一點水澱粉勾薄芡,滴入一點香油增香提亮,攪勻就可以出鍋了。

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)17

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)18

海蛏子湯怎麼做(鮮美的蛏子湯怎麼做)19

小貼士:

有蠶豆病的人不要吃蠶豆哦!

鍋内加的水,一定要熱水;如果你要加冷水的話,建議把蛏子先盛出來,以免煮的時間太長後,蛏子肉太老,嚼不動。

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