周末跟閨蜜約會,吃飽喝足後開始聽她的備孕經曆,她開口就問了我一個問題:你當初都是怎麼備孕的?我納悶的反問,沒備孕啊,需要備孕什麼?
她大呼不公平,說像我這樣大大咧咧的反而能快速懷上,她這種測排卵、測體溫的反而艱難重重。這點她倒不是亂說,要知道從她準備開始懷孕開始,我想約她出來得做好多功課,比如不能吃牛蛙,因為牛蛙都打了激素、不能吃火鍋,因為火鍋怕鍋底不幹淨、最最過分的是不能在外面逛太久,因為她覺得走久了腰酸,對懷孕不利....
我還能說什麼?就這樣小心翼翼的伺候着這未來的寶寶,可這小生命也忒不給面子了,遲遲不肯露面。閨蜜說她最近工作也不順,老闆嫌她請假太勤,可是沒有辦法啊,最近她總是無故落紅,需要經常去醫院看醫生。這次見面,她感慨最多的一句就是:為什麼我想懷個寶寶這麼困難?
其實要我說,這都是自己作的結果!
“當初媽媽叫你穿秋褲,你偏不!還露個大腳踝在外面蹦跶!”
“當初爸爸叫你早點睡,你偏不!LOL呼朋喚友不亦樂乎!”
“當初姥姥叫你多吃點,你偏不!瘦不成西施也要見鎖骨!”
“當初奶奶叫你多鍛煉,你偏不!一碰沙發不踢不動好舒服!”
導緻懷孕困難的因素說到底有以下幾點,朋友們可以對号入座,用排除法的方式一一剔除,最後但凡有點疑似、可能、大概沾邊的,就可以從這方面入手!
一、婦科疾病
别小瞧平時的痛經、姨媽推遲這些小毛病,積累起來可是會影響懷孕的。不僅如此,月經不順、荷爾蒙分泌失調、盆腔炎、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合症、流産史、甲狀腺疾病等等都會影響,如果曾經患有上述疾病的姑娘,還是好好再做一次檢查吧!
二、男性疾病
懷孕是兩個人的事兒,老公的身體也是要好好呵護一下的,如果是男性的健康因素引起的,大多和精子的數量和品質、勃起功能障礙、性病和性器官受傷有關。另外,晚睡作為當代男性的通病,更是要改掉。晚睡造成的精神不足、身體機能下降都會影響老婆的懷孕幾率。
三、最佳時間
大家都知道每個月都有一個排卵期,算準日子,受孕會事半功倍哦!以一個适齡的健康女性來說,正常28天的月經周期,第14天是排卵日,接下來的2~3天是最容易受孕的時候。如果不太會算,可以準備排卵測紙就可以了!
四、減肥減脂
别減肥啦,朋友們!過度的減肥會給女性身體造成傷害,對生殖系統的影響也很大。如果女性的身體内缺乏鐵元素的話,就很有可能會直接影響到月經問題。備孕期間,如果你想要成功懷孕的話,就不要減肥啦,平時一定要注意自己的飲食,調理好自己的身體,這樣才能為懷孕生子,儲備良好的營養物質。
五、長期憋尿
這個毛病很多人都有,工作忙碌起來就忘記上廁所,長期以往就會養成憋尿這個習慣。再加上女性的生殖器官和膀胱同居在盆腔之内關系也是比較密切的,而且子宮的位置,是在膀胱的後面,如果長期憋尿的話,就會使膀胱充盈,變大的膀胱就會壓迫到子宮,造成子宮向後傾斜。所以平時如果有了尿意,就一定要及時的上廁所,千萬不要憋着!
六、人工流産
随着思想的開放,年輕人婚前發生性行為的比例越來越大,同時意外懷孕的幾率也越來越高,随處可見的無痛人流廣告鋪天蓋地,很多人覺得婚前性行為沒什麼大不了、580包幹的無痛人流也不當回事,可是這些錯誤大腦不記得,身體卻會幫你統統受着。專家表示,人工流産對女性卵巢的危害是十分巨大的,而且人流之後如果保養不好,就很有可能會産生盆腔炎。此外,流産術會讓子宮壁變薄,以後即使懷上了,保住胎兒也是一個難題。
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