大暑節氣怎麼除濕氣?大暑祛濕，當先健脾以袪濕，可選擇艾灸脾俞穴脾有運化水谷的功能，對食物的消化和吸收起着決定性的作用刺激脾俞穴，能起到健脾和胃、理氣止痛的功效，進而治療脾失健運、胃氣失和所緻的腹脹、納呆、嘔吐、洩瀉、黃疸等病症，接下來我們就來聊聊關于大暑節氣怎麼除濕氣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
大暑節氣怎麼除濕氣
大暑祛濕，當先健脾以袪濕，可選擇艾灸脾俞穴。脾有運化水谷的功能，對食物的消化和吸收起着決定性的作用。刺激脾俞穴，能起到健脾和胃、理氣止痛的功效，進而治療脾失健運、胃氣失和所緻的腹脹、納呆、嘔吐、洩瀉、黃疸等病症。
刺激脾俞穴，還可以提升脾髒的功能，起到健脾益氣的作用，使脾運化水濕功能歸于正常，将身體内多餘的水分轉輸到肺腎，通過肺腎的氣化功能，化為汗液和尿液，排出體外，令濕濁消散，諸症解除。
另外，也可艾灸或點揉：承山穴、三陰交、陰陵泉和足三裡，健脾胃，助運化；内濕過重的人，還可以用艾條灸肚臍處的神阙穴。
溫馨提示：節氣當天以及前後三天，适宜做大暑節氣灸。
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