相信每一個分手的人在分手之後都會有和題主同樣的狀态，想前任想的茶不思飯不想，看着對方新的動态，朋友圈，微博，不禁就回憶兩個人曾經的點點滴滴。尤其是在剛剛分手的一兩個星期裡面，每天都想着"要是當初這件事自己不這樣做，是不是兩個人可以不分手"，到處找方法去複合。

分手之後想複合，尤其是當對方快速的将自己剔除自己的世界的時候，更是覺得想要和對方重新來過，各種遺憾難受，湧上心頭，認為再給自己一次機會的話，一定會做的更好，有複合的念頭也是人之常情。

但是從題主的這簡單一句描述中，看出題主的掙紮，或許很多人也處于這種尴尬的狀态，所以有類似情況的朋友們，也希望你們在這篇回答裡得到的幫助。

題主說：止不住想複合，一直有這樣的沖動。

客觀點來分析的話，我覺得"沖動"一詞間接表達了題主和前任的一個感情狀态。既然你把複合認為是一種沖動的行為，那麼是不是可以理解為——本不應該複合。

也就是從理性角度出發，你們之間出現的問題導緻你們分手，并且某種程度上這個問題将會永遠存在，或者一時半會改變不了，你的理性告訴你：你們不應該複合，你們已經不再适合彼此了。但是感性上你接受不了這個事實。雖然不知道你們之間到底發生了什麼事情，但是從對方的舉動以及你的用詞來看，這個問題一定不小，對方選擇全部拉黑有兩種原因：

不管是哪一種感情前提條件，事實就是：對方至少在短時間内是不想和你有任何關聯的，不想聽到你的消息，不想看到你的人。所以如果你真的下定決心想要挽回，覺得自己真的能夠堅持下來的話，那針對現在的一個狀況，給出你兩步挽回辦法就是：

1. 和對方保持距離

還是像前面說的，不管對方對你的感情狀态處于哪個階段，對方不想和你有關系是你現在面對的一個棘手的問題。很多人面對這種情況就會給自己的前任下定義：TA太狠心了，怎麼能夠這麼絕情。但事實上，對方是想要在短時間内，快速選擇解決問題，而最快的方法就是逃避，在面對自己也舉手無措的問題和困難的時候，通常人們能夠想到的第一個辦法就是，走為上策、

從一個男生的角度來說，男性在面對情感問題的時候，再是聰明的男人在女人面前也會顯得比較"弱智"，單純是因為，面對這種錯綜複雜的情感，男人沒有辦法想出一個兩全其美的辦法，這是我們的思維模式決定的，面對問題我們隻解決問題，但是一旦問題上升到一個綜合題目，既要考慮情感又要解決問題的時候，就很難辦了。所以大多數的男性都會選擇沉默，遷就，逃避的方法來解決此類問題。

所以說，你想要他能夠面對你，那麼你先給他一個冷靜的空間。讓他先自我恢複一下，既然對方把你拉黑，你就不要去各種渠道打擾他，不要去通過朋友打探他的消息，讓他知道你還在不斷打聽他并不是一個好的事情，他隻會覺得要糾纏，死纏爛打，明明已經達成了好聚好散的協議。所以：做到不打擾，不僅不會讓對方忘記你，相反的，會讓對方從心裡尊重你，甚至對你帶有愧疚之意，覺得是不是自己的做法太小氣，主動重新找你也不一定。

在"不打擾"的期間，你需要做的就是找到解決你們之間問題的辦法。找一找你們之間的問題出在哪裡：三觀不合？家庭不支持？異地戀？還是什麼任何有可能導緻你們最終分手的問題，理清楚之後，給自己一些解決問題的辦法。

打個比方來說，如果你們是因為異地戀分的手，那麼如果你們再次和好，還是異地，你怎麼解決這個問題，你能夠給對方一個明确的結束異地的時間嗎，或者是你可以做出犧牲，等等。值得注意的是：這些問題的解決辦法必須是落實到世紀，就是你真的在做，而不是簡簡單單的口頭或者心裡覺得，"嗯，我能夠保證…"，因為當你再次面對他的時候，必須拿出實際的改變，才能打動對方。

2. 等待一個時機

等待一個兩個人能夠加回彼此的時機。這個等待的過程可長可短，沒有人能夠百分百給你打包票說多久對方肯定就會聯系你，但是你隻要按照前面我說的做，時間隻會變短不會變長——因為你的好狀态，決變長方回頭的機率。

當你準備好如何去解決你們之間的問題的時候，如果對方在這個期間根本沒有聯系你，或者完全消失，那麼這個時候，你就可以通過你們的共同朋友創造一個你們"偶遇"的機會，當然不要太刻意了，為了讓你們兩個人見面可以組織一個活動，可以是朋友的生日，同學的聚會，等等，創造一個兩個人見面的機會。時隔一段時間不見，他肯定對你充滿了好奇，這是必然的！

再是狠心無趣的男人都會對自己的前任感到好奇，這點我相信大部分女的也是，不論是抱着什麼樣的心态，嫉妒也好關心也罷，隻要是好奇你的狀态就行。找機會将兩個人的聯系方式重新加回來，這裡注意，我比較建議的是面對面這樣将對方加回來的原因是因為，兩個人能夠看得到彼此的一個近況，他知道你是處于一個什麼樣的精神狀态，也不會覺得你太有目的性而對你産生排斥。

最後的最後，我想說，如果你想要挽回想要複合，不要被自己的"沖動"沖昏了頭腦，亂七八糟的做一些錯誤的事情而讓自己後悔，挽回可以是沖動，但是不能傻沖動，希望你的沖動給你的是更多的勇氣，而不至于讓自己回想起來，後悔莫及。