站得高，看得遠。

1

《人間詞話》是王國維先生的代表作。其中，有一段“人生三大境界”最為著名。

王國維先生的原話是這樣說的：古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：第一“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”；

“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”；

“衆裡尋他千百度，回頭蓦見，那人正在燈火闌珊處”。

這段話，我很早就讀過。

多年以後，我再次拿出來品味，才忽然發現，這三句話裡，藏着一個關于養生的秘密。

眼睛看多了，心靈自然擴大。

2

第一境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”。

這句話，并不是王國維的原創，而是來自于晏殊的《蝶戀花》。一個風花雪月的橋段，換了個地方，就變了一種味道。

在一個秋風落葉愁滿樓的夜晚，一個人茕茕孑立，形影相吊。

忽然，突發奇想，跟着瘦長的影子一起，慢慢爬上了樓頂，發現了不一樣的天地。

登高一望，目光瞬間拉長，一下子就看到了人生的終極。

遠見卓識，腳踏實地。

生命的盡頭，似雲煙飄忽不定，渺渺茫茫，平平淡淡。而自己還在雞毛蒜皮裡糾纏，苦辣酸甜裡牽絆，崎岖坎坷裡嗟歎。

這，實在是一種鼠目寸光的行為。

對于生死看透之後，其他的都是微不足道。

生命，無非就是生與死之間的一段曆程。來是偶然，去是必然。我們能帶走的，隻有自己的人生體驗。

隻要認真生活，用心體驗，快樂活在當下就是最好的自己了，何必在乎一時的榮辱得失呢？

自由自在，心滿熱愛。

因為看透了，所以想開了；

因為想開了，所以自由了。

我們用寬容心态看世界，一切皆可原諒。我們放過了别人，其實也是放過了自己。

心靈沒有了沉重負擔，快樂就會朝夕相伴，幸福也會相擁而眠。健康長壽，也會自然而然。

3

第二境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。

這句話，來自于柳永的《鳳栖梧》。原本說的是愛情故事的纏綿悱恻。

在養生方面，同樣也能适用。

順其自然，才是大智慧。

那些為了養生而養生的人，終歸是一臉滄桑和憔悴，要麼半途而廢，要麼黯然凋零。

苦苦追求的，往往結果令人大失所望。

中國有句老話叫做“強扭的瓜不甜”，說得就是這個意思。

快樂，本身就是一種養生。

快樂激發活力，增強免疫系統；

快樂美麗心情，促進肌體功能。

千保健，萬保健，心理平衡是關鍵；

千養生，萬養生，心理平衡是真經。

當你快樂無比，自然天下無敵；

當你開心十分，自帶美顔青春。

不要刻意為之，用心赢得精彩。

4

第三境界：“衆裡尋他千百度，回頭蓦見，那人正在燈火闌珊處”。

這句話，引自辛棄疾的《青玉案》。

人生最美好的狀态，就是順其自然。

當你尋尋覓覓，當你千回百轉，正感覺愁腸百結的時候，一回頭，看見了一個溫暖可親的場景，這才恍然大悟，人生秘密，原來如此！

真可謂“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。”

誠然，我們在命運中颠沛流離，在生活中南北西東，有時候暈頭轉向，有時候手足無措。

經過了許多事，經過了許多人，才知道，那些曾經的經曆，都是獨一無二的美好。

開心快樂每一天，就是幸福在身邊。

珍惜每一個過程，樂在其中；

熱愛每一個當下，月圓花紅。

開心的時候，就盡情享受，放聲大笑；

不爽的時候，就尋歡作樂，引吭高歌。

朝氣蓬勃地笑着笑着，好運就真的來了；

無憂無慮地唱着唱着，幸福就不會走了。#2021生機大會#