首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-09-14 12:55:49

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
春季養生飲食該吃什麼好
春季養生飲食該吃什麼好
春季養生飲食該吃什麼好?說到吃春,不得不提的就是春筍春筍脆嫩鮮美,可嚼出清香和甘醇來,被譽為“素食第一品”,自古以來備受人們喜愛,文人墨客和美食家對它贊歎不已,有“嘗鮮無不道春筍”之說如果說肉食者鄙,食筍則正好相反筍的味道就是如此清雅隽永中...
2026-09-14
減肥仰卧起坐正确方法
減肥仰卧起坐正确方法
減肥仰卧起坐正确方法?仰卧起坐需配合呼吸,做仰卧起坐要達到瘦肚子的功效,需要配合呼吸擡起上身的時候呼吸,向後仰的時候吸氣如果保持45度動作的時候,就保持正常呼吸,不要屏住呼吸,接下來我們就來聊聊關于減肥仰卧起坐正确方法?以下内容大家不妨參考...
2026-09-14
肺結核病的預防小常識
肺結核病的預防小常識
今天是第25個世界防治結核病日,今年我國的宣傳主題是:攜手抗疫防痨、守護健康呼吸。德州市第二人民醫院首席專家、呼吸中心主任、主任醫師許世陽介紹,堅持正規治療,肺結核是可以治愈的,早發現、早診斷、早治療是肺結核能否治愈的關鍵。結核病是什麼?結...
2026-09-14
黑咖啡真的能減肥嗎親測
黑咖啡真的能減肥嗎親測
很多人或許都聽說過,想要加速減肥,黑咖啡是一個不錯的選擇。然而由于大衆對黑咖啡本身缺乏了解,所以常常會因為傳言而對黑咖啡産生一定的誤解。例如,喝多了黑咖啡會緻癌或者是會導緻皮膚變黑等。但是這些傳言都是真的嗎?今天就由我們薄荷健康來為大家做出...
2026-09-14
預防心腦血管疾病發作的六要素
預防心腦血管疾病發作的六要素
男人無論到了哪種年紀,對補腎都應該予以重視,腎虛看起來是不痛不癢的毛病,如果放任不管可能就會釀成大禍害。但是補腎也不能盲目,以下的三大誤區你是否中招了呢?誤區一:補腎就是壯陽醫生表示,成年男人的性高峰一般在25歲左右,之後性能力就會慢慢減弱...
2026-09-14
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved