首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-02-22 00:45:14

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
緩解幹眼症的四個有效方法
緩解幹眼症的四個有效方法
治療幹眼症之滴眼藥水治療幹眼症最直接又有效的方法當然是讓眼睛濕潤,此時,可以選擇人工淚液眼藥水,它是一種模仿人體淚液成份做出的滋潤眼藥水,常用于舒緩因幹眼症引起的眼睛酸澀和疲勞,比較溫和又無刺激,使用後可以有效緩解幹眼症狀,讓眼睛表面重新形...
2026-02-22
減肥是減脂重要還是減重重要
減肥是減脂重要還是減重重要
減肥是減脂重要還是減重重要?減肥先減脂還是先塑型減肥應該先減脂然後再進行塑型,隻有瘦下來了,才能對身體有效的塑型其實減肥一般分三步:第一步減脂,第二步塑形,第三步改善體質,接下來我們就來聊聊關于減肥是減脂重要還是減重重要?以下内容大家不妨參...
2026-02-22
養生保健必知的小常識
養生保健必知的小常識
我們都知道健康飲食對于一個人來說是十分的重要的,那麼在這個氣氛隆重的日子中,我們怎樣健康飲食呢?健康飲食又有哪些好處呢?今天我們就為大家介紹一下健康養生的相關知識,讓大家重視起養生。健康養生帶給人們的不僅僅是身體的健康,還有心理上的不一樣的...
2026-02-22
南方人到底多抗凍
南方人到底多抗凍
Hello~有人能懂嗎?當兜兒姐看到這張圖,整個人都傻了……這……這……這還是我們熟悉的海南嗎?小島的冬天啥時候到了“凍哭”的程度入冬以來,冷空氣輪番來襲,自封一年四季能靠一雙人字拖走天下的小島人民,也終是屈服在刺骨寒風和冷雨下,羽絨服、棉...
2026-02-22
重慶市高溫紅色預警
重慶市高溫紅色預警
來源:重慶日報重慶發布“高溫紅色預警信号”重慶市氣象台2022年7月14日9時40分繼續發布“高溫紅色預警信号”,預計7月14日至15日,渝中區、沙坪壩區、大渡口區、江北區、九龍坡區、南岸區、兩江新區、重慶高新區、渝北區、北碚區、巴南區、潼...
2026-02-22
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved