首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-06-21 21:06:32

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
減肥期間早飯有必要吃嗎
減肥期間早飯有必要吃嗎
作為早餐在整個的減肥之中是至關重要的一個環節,但是很多人,往往放棄了它,就覺得我幹脆不吃了,因為好像不吃到中午也不是很餓,用不吃早餐的方式來減重。那麼我們在原來的描述中呢,已經批判了這種觀點,越不吃越容易到午餐的時候吃更多的食材,因為在每天...
2026-06-21
腰果的營養價值
腰果的營養價值
腰果的營養價值?腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,适合易疲倦的人食用,下面我們就來聊聊關于腰果的營養價值?接下來我們就一起去了解一下吧!腰果的營養價值腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生,有補充體力、消除...
2026-06-21
腳骨折下地就腫二十天了有問題嗎
腳骨折下地就腫二十天了有問題嗎
骨頭發生骨折的時候,我們往往關注的是骨頭具體斷裂到了一個什麼樣的程度,是否發生了完全的折斷,需要考慮手術或者是保守治療,是否需要石膏固定,但是往往忽視的是,骨頭發生了折斷,一定會有出血,周邊的軟組織和骨骼周邊的血運一定會受到影響,這就是導緻...
2026-06-21
成年女性的标準體重計算公式
成年女性的标準體重計算公式
導語:如今社會很多女性對身體要求比較嚴格,測量完體重以後發現超過三位數,會立即開啟減肥計劃。對于女性來講,減肥當成了大家一生的事業,追求美麗是無止境的,我們永遠會覺得自己不夠完美,在女性眼中,覺得兩位數的體重才屬于标準的身材。相信大家都有減...
2026-06-21
得了佝偻病應該補什麼
得了佝偻病應該補什麼
由于佝偻病好發于嬰幼兒,所以家長們不可掉以輕心,應該提前了解佝偻病的病因,繼而在日常的生活中,做好預防佝偻病的工作,降低孩子發生佝偻病的幾率。那麼,佝偻病的病因哪些較常見?佝偻病的病因哪些較常見1、先天缺陷遺傳性維生素D依賴性佝偻病患者缺乏...
2026-06-21
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved