首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-06-30 01:25:03

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
配眼鏡驗光準确方法
配眼鏡驗光準确方法
相信去眼鏡店配過眼鏡的小夥伴們都知道,在眼鏡店驗光通常隻需要4步。首先,裸眼測視力,然後通過電腦驗光儀打出一張驗光單,再通過插片驗光試戴鏡架,最後根據驗光單進一步調整鏡片度數。确定好度數後,根據你選擇的鏡架就能打磨出一副眼鏡。然而,這個方法...
2026-06-30
藍莓山藥發面餅
藍莓山藥發面餅
藍莓山藥發面餅?中筋面粉200克、熟山藥200克、幹酵母3克、雞蛋1個(約50克)、白糖15克、食用油10克,今天小編就來聊一聊關于藍莓山藥發面餅?接下來我們就一起去研究一下吧!藍莓山藥發面餅中筋面粉200克、熟山藥200克、幹酵母3克、雞...
2026-06-30
大薯有什麼功效與作用
大薯有什麼功效與作用
大薯有什麼功效與作用?大薯味甘,微澀;性平歸脾;肺;腎經有健脾止瀉;益肺滋腎;解毒斂瘡的功效主脾虛洩瀉;腎虛遺精;帶下;小便頻數;虛勞咳嗽;消渴;瘡瘍潰爛;湯火傷,我來為大家科普一下關于大薯有什麼功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來...
2026-06-30
減肥水煮雞胸肉怎麼做
減肥水煮雞胸肉怎麼做
減肥水煮雞胸肉怎麼做?用料:雞胸肉500克、食鹽少許、醬油少許,現在小編就來說說關于減肥水煮雞胸肉怎麼做?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!減肥水煮雞胸肉怎麼做用料:雞胸肉500克、食鹽少許、醬油少許。雞胸脯切厚片,不要太薄也不要太...
2026-06-30
飲食養生3大禁忌
飲食養生3大禁忌
飲食養生3大禁忌?忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發胃腸疾病,我來為大家科普一下關于飲食養生3大禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!飲食養生3大禁忌忌強...
2026-06-30
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved