首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-07-19 21:04:23

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
橄榄油真的能讓你從頭美到腳?
橄榄油真的能讓你從頭美到腳?
以下橄榄油的用法給你參考參考:橄榄油是一種淡黃色的透明液體,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素,尤其是維生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。橄榄油俗稱“美人油”,也是用處多多。◆護發。洗發前,将适量的橄榄油均勻抹在...
2026-07-19
五步徹底清除成人痘DIY
五步徹底清除成人痘DIY
除痘小工具:除痘棒(上)和夾眉毛小夾(下)使用工具:準備好消毒酒精、生理鹽水、柔軟角質的溫和化妝水、除痘棒、夾眉毛小夾。Step1:先清洗雙手,再清洗臉部。清洗臉部最好用去角質乳,讓角質層變得柔軟,痘痘更容易擠出。Step2:将柔軟角質化妝水輕拍于臉上及痘痘生長的部位。Step3:用消毒過的除痘棒擠...
2026-07-19
周慧敏自曝靠吃燕窩美容
周慧敏自曝靠吃燕窩美容
9月11日香港,周慧敏(Vivian)今日以代言人身份,出席某化妝品記者會,身穿白色長裙的vivian,俨然新娘子,十分漂亮。Vivian為該品牌做了五年代言人,她表示這次破了做代言人最長時間的紀錄,問到她酬金是否也破紀錄?她笑言都不錯,最重要看是否合作開心,而産品收到的功效。早前她拍了新一輯廣告,...
2026-07-19
秘招:夏末秋初的肌膚護理
秘招:夏末秋初的肌膚護理
對女人來說,完美換季是美麗的頭等大事。秋老虎剛剛來臨盛夏卻未完全退場的當下,正是讓美麗悄悄潛入秋的好時機!一絲涼意、一點幹燥,也需要我們的皮膚、妝容和頭發積極應對。不換那麼多,隻換一點點……瞄準下面8個細節,當下換季就要簡簡單單而又恰到好處。夏秋微換季3大法則1.防患于未...
2026-07-19
高考時間快到 如何緩解高考壓力
高考時間快到 如何緩解高考壓力
合理期望:考生對自己的期望和要求應該是合理的,符合自己的實際水平。要學會制定正确的目标,各種學習和生活目标應該是具體和切合實際的,最好能控制在“跳一跳,夠得着”的範圍内。教師和家長也應該樹立正确的觀念,合理地要求學生,期待學生,而不是過高的期望和要求。隻有這樣,才能真正減輕考生心理上的壓力。積極暗示...
2026-07-19
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved