首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-09-07 04:32:47

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
一位十年青春痘患者的治痘秘訣
一位十年青春痘患者的治痘秘訣
提到青春痘大家應該都不陌生,流行病學調查發現85%-90%的青少年曾經患病,意味着這是每個正在經曆和曾經經曆過的我們的痛苦的回憶。青春美好年華裡本應該是我們意氣風發的時候,但當碰到了可惡的青春痘,給我們的青春帶來了一絲陰霾。它雖不甚痛癢,但...
2026-09-07
人類乳房瘤病毒
人類乳房瘤病毒
女性胸部在完全發育後,左右兩邊經常會出現不對稱的情況,這種現象十分正常,但對于英國妹子BeccaButcher來說并非如此。因為她的胸部不對稱實在太誇張了,左胸是A罩杯,右胸則達到了D罩杯。最近,25歲的Becca在tiktok上分享了關于...
2026-09-07
蘭州夢想居所現狀
蘭州夢想居所現狀
當全世界都在關注健康當健康的生活方式成為全世界的追求改善生活環境,提升運動頻次調節飲食習慣,成為了人們生活關注的重點300億蘭州萬達城順應時代需求響應國家大健康戰略的号召項目從居住環境、生活圈子、運動康養出發規劃文化、旅遊、體育三大闆塊以8...
2026-09-07
各種水晶的功效與作用
各種水晶的功效與作用
各種水晶的功效與作用?粉水晶的含義粉水晶學名芙蓉石,有普通粉水晶、芙蓉粉水晶、冰種粉水晶、星光粉水晶四種類粉水晶主開發心輪,加強心肺功能的健康可松弛緊張情緒,舒緩煩躁心情,協助深入内心,發現自我提高悟性粉水晶散發着溫和而吸引人的粉紅色光芒,...
2026-09-07
怎樣增肌提高新陳代謝
怎樣增肌提高新陳代謝
很多人減肥一開始就選擇了錯誤的方法,導緻減肥失敗,比如:節食減肥,每天隻攝入幾百大卡的行為,雖然剛開始可以見到明顯的效果,但是長久而言,身體基礎代謝值會受損,肌肉會流失,易胖體質會光顧你。這樣的減肥效果是不持久的,很容易反彈,這樣的減肥是得...
2026-09-07
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved