首页
/
每日頭條
/
健康
/
木糖醇吃多對身體有害嗎
木糖醇吃多對身體有害嗎
更新时间:2026-05-16 14:28:47

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)1

盡管沒有研究表明木糖醇對人類有任何顯著的副作用,但作為糖醇的一種,木糖醇不易被完全吸收,食用過量會對胃腸有刺激,造成腹瀉。木糖醇對于大多數的哺乳動物是較安全的,不過對于汪星人卻是有毒的。研究發現,口服木糖醇對于小鼠的安全性能達到20g/kg體重,但對于汪星人,口服0.1mg/kg體重就會造成緻死性的低血糖。

最近,科研人員對各種代糖的長期生物學效應産生了濃厚興趣。近期一篇發表在《自然》的文章中,實驗人員讓小鼠持續飲用含10%商業甜味劑的水溶液(由0.5%糖精(saccharin)、蔗糖素(sucralose)或阿斯巴甜(aspartame)和9.5%葡萄糖組成)。11周之後,相比對照組(單獨飲用水、10%葡萄糖水或蔗糖水),實驗組的小鼠身體組織吸收葡萄糖的能力嚴重受損。進一步研究表明,這些不産生熱量的非營養性甜味劑是通過影響腸道菌群造成小鼠葡萄糖不耐受。這個實驗結果揭示了長期大量食用非營養性甜味劑的安全隐患,但是這一結論目前還沒有得到人群中的調查數據支持。因該實驗中并沒有測試木糖醇等可産生低熱量的營養性甜味劑的效果,所以,長期食用木糖醇是否與代謝疾病具有相關性還需要進一步詳細的研究才能下結論。

參考文獻:

1. Campbell, A. and N. Bates, Xylitoltoxicity in dogs. Vet Rec, 2008; 162(8): 254.

2. Suez, J., et al., Artificial sweetenersinduce glucose intolerance by altering the gutmicrobiota. Nature. 2014;514(7521): 181-6.

來源:食品安全與健康公衆号

食品安全與健康公衆号,系由國家食品安全風險評估中心中國科學院上海生命科學研究院分中心、中國科學院食品安全重點實驗室(籌)和上海生命科學研究院營養科學研究所食品安全研究中心主辦

木糖醇吃多對身體有害嗎(木糖醇對健康有危害嗎)2

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
鼻咽癌一直會挑人這6類人可要當心
鼻咽癌一直會挑人這6類人可要當心
鼻咽癌是一個對于身體危害非常大的疾病,很多人都不太了解是什麼原因引起的鼻咽癌,所以我們很有必要去了解會引起鼻咽癌的原因,這樣才能在生活中更好的去預防它。鼻咽癌為什麼會找上門?1、遺傳因素鼻咽癌的發生是具有一定家族性的,家族内有直系親屬患有鼻...
2026-05-16
人到死會害怕嗎
人到死會害怕嗎
人到死會害怕嗎?七點下班一路哭着回家,我住五樓,走到四樓的時候望向對面樓的一瞬間,徑直邁過了家門口上了八樓樓頂,不過被鎖了,打不開,我在嘗試打開的時候突然從旁邊傳出有人說話的聲音,其實那并沒有住戶,一瞬間的聲音吓到我了,渾身動彈不得,站在那...
2026-05-16
海參有什麼用途和功效
海參有什麼用途和功效
海參有什麼用途和功效?海參是一種非常名貴的海産品,之所以把它稱之為海參,是因為它的作用類似于陸地上的植物——人參,故将其稱之為海中的人參,海參海參生長于海洋深處,其分布區域主要為中國的渤海、黃海和東海,南海也有一部分,但數量不多由于是生長在...
2026-05-16
色弱和色盲是哪裡出問題
色弱和色盲是哪裡出問題
色盲和色弱都是人們在生活中經常可以聽到的兩個詞語,在體檢的時候這兩個詞語出現的非常頻繁。不管是色盲還是色弱,都會給生活帶來一些不好的影響,但都是屬于正常生活的人類。有很多人都分不清色盲和色弱到底是什麼?大家知道兩者的區别在哪裡嗎?色盲其實就...
2026-05-16
白灼菜心廣東人最愛的家常菜之一
白灼菜心廣東人最愛的家常菜之一
By随心4589用料菜心250克蒜4個姜2片蔥1小段醬油1勺白糖1勺鹽适量味精适量做法步驟1、菜心挑一挑,摘一摘2、洗淨,切5厘米左右段3、蔥,姜,蒜切好備用4、放油,蔥,姜,醬油,炒香5、菜心莖先下鍋,翻炒幾下6、再下菜心葉7、不斷翻炒,...
2026-05-16
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved