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茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎
茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎
更新时间:2024-12-23 23:55:34

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)1

其貌不揚 味道真的超級棒 鴨肉很入味 鴨湯拿來煮面煮粉幹都很好吃因為我家不愛單喝鴨湯 所以鴨湯會做的味道重一點讓鴨肉入味

用料

茶樹菇炖鴨湯的做法

步驟1

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)2

鴨子切塊洗淨倒進冷水裡 加點姜片 再倒入料酒 等水煮沸把水倒掉把鴨肉上的浮沫洗幹淨 (挑選鴨子的時候最好選比較瘦的鴨子,肥肉少 炖出來的湯不油膩)

步驟2

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)3

倒進鍋裡大火幹炒 炒出香味 表皮微焦 倒進炖鍋裡(不要放油去炒 據說這一步可以去掉鴨肉的腥味, 炒出鴨油吃起來更清爽)

步驟3

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)4

炖鍋裡加幾片姜 老酒 醬油 鹽 幹辣椒 金絲蜜棗 和少量的水開始炖煮 (喜歡吃辣的可以多放點幹辣椒 不過這種偏滋補的我就放了一顆調味 微微有點辣 , 金絲蜜棗我放了三顆 喜歡吃甜的可以多加一顆, 這一步可以讓鴨肉更加入味 所以水不能多加)

步驟4

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)5

把泡好的茶樹菇把底部黑色的給剪掉 一朵一朵撕開 洗淨 等鴨肉稍微炖一會後 把茶樹菇放進去 加點鹽 倒水沒過鴨肉和茶樹菇繼續炖煮 (加鹽是因為又加了水, 這步看個人口味 也可以後加鹽 不過我覺得之後加沒有先加進去鴨肉會有味道 , 所以我又加了一小勺鹽。茶樹菇可以多加點 ,做出來的茶樹菇比鴨肉還好吃)

步驟5

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)6

小火炖差不多2小時 炖到鴨肉軟爛可以拿筷子穿透 快出鍋前加入洗好的枸杞, 可以适量加點沙參更加滋補, 我家沒有了所以這次沒加 。再稍微炖一會 加點味精出鍋。

步驟6

茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎(美味營養的茶樹菇炖鴨湯)7

這是我之後做的鴨子 湯裡面油比較多 就是把幹炒的步驟變成倒入少許油,加入生姜幹辣椒,再倒入過水的鴨塊繼續翻炒,加入鹽,老酒,醬油,蚝油翻炒,加水,放入金絲蜜棗,再倒入炖鍋中。這個方法也很好吃,就是稍微麻煩一些。

小貼士

這道菜的秘訣就是金絲蜜棗 我看了很多菜譜裡面炖的鴨湯都沒有加這個東西 但是加這個比加砂糖會有種更自然的甜味 很好吃

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