天氣越來越熱，惡心嘔吐、腹痛腹瀉的人也越來越多，這些人通常會被确診為“急性腸胃炎”。

那得了急性腸胃炎後要怎麼調理？如何預防？有關急性腸胃炎問題，專業醫師團隊将為您一一解答。

平安喜樂：昨晚吃了點燒烤，喝了些啤酒，半夜開始肚子痛，拉了五六次，我這是怎麼了？不會是得了腸胃炎吧？

如果你确定是因為吃了燒烤和啤酒後引起的，那多半是急性腸胃炎了。

如果不确定，還可以這樣對照一下：

一般情況下，急性腸胃炎主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等不适；嚴重的嘔吐物略帶血、尿少、脫水、電解質紊亂、休克等；甚至有的病人會有發熱、全身不适、過敏等症狀。

同時，一天會出現數次或十幾次的腹痛、腹瀉，糞便多為糊狀或黃色水樣，帶有泡沫或少量粘液。

通常這些症狀在2-5天内恢複，但有嚴重症狀的一定要及時就醫。

小o噢：我已經連續拉三天了還不見好，是不是需要去醫院看下醫生？

都拉這麼多天了，還不趕緊去醫院看看！

特别是還有這些情況的，别猶豫，盡早去醫院吧！比如：

• 一天腹瀉十幾次，且有明顯口渴、無力等脫水症狀的
• 發熱溫度高于38度、明顯感覺到腹痛、時不時嘔吐的
• 腹瀉有血便、意識出現混亂，或是腹瀉超過3天沒有緩解的
• 特殊人群：孕婦，或是腎功能不全，本身有電解質紊亂者的

有以上情況或是經過一般處理後還是沒有改善的，都強烈建議及時去醫院就診。

樂小呆：上吐下瀉好幾次老不好，感覺自己是得了急性腸胃炎，要怎麼調理比較好？需要吃什麼藥嗎？

一般來講，70%的腹瀉病都不需要用抗菌藥物治療的，除非是細菌感染引起的腹瀉。

通常建議：

一般治療：

» 注意休息和飲食：可進食一些鮮果汁、米湯、蛋湯等流質飲食。

» 同時要注意補液：病情輕者口服葡萄糖——電解質液，也可自行配制簡單的糖鹽水，配制方法：白開水500ml(1斤) 蔗糖10g(2小勺) 鹽1.75克(約鋪平啤酒瓶蓋的一半)；

持續嘔吐或明顯脫水（已出現虛弱、極度口渴、尿量少、皮膚幹燥、眼球下陷等表現），則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。

對症治療：

» 嘔吐時給予胃複安等止吐藥；

» 腹痛可用颠茄合劑等解痙藥；

» 上腹痛明顯可考慮使用奧美拉唑等質子泵抑制劑；

» 腹瀉明顯的可以給予蒙脫石治療。

要注意的是，如果有中毒性或感染性腹瀉，那麼減弱腸道蠕動的藥物（易蒙停、複方地芬諾酯片等）不宜使用，以免造成腸道内毒素或細菌不能排出體外而導緻加重中毒症狀。

Ray不可擋：我平時一吃串串和冷飲就拉肚子，可我都不吃了，為什麼拉肚子還老愛找上我？要怎麼做才能不拉肚子？

要想不拉肚子，你要做的可不止不吃串串和冷飲這麼簡單。

你還需注意：

1、食物要衛生：生食水果、蔬菜時，一定應加以浸泡沖洗幹淨，凡能削皮的瓜果，都削皮後再吃；做涼拌菜一定要注意菜刀、砧闆的衛生。

2、飲食要節制：不要經常吃油膩或辛辣的食物和過多食用冷飲，适當多選擇清淡的食物，每餐不要吃得過飽，水燒開後再喝，如果要喝桶裝水，最好要選擇衛生合格的桶裝水。

3、食品要有保障：冷飲食品應買正宗品牌産品，并注意生産日期；在外就餐一定到衛生條件較好的餐館進餐并注意碗筷的衛生，路邊攤盡量少吃。

4、生熟要區分：要注意将冰箱内的食品生熟分開放置，進食前要重新燒熟燒透，特别是剩飯剩菜一定要熱透了再吃。

此外，奶制品一定要飲用新鮮的；西瓜盡量選擇現開現吃，吃不完的應蓋上保鮮膜放入冰箱保存。總的一句話：防止病從口入。

如果您有關于胃腸炎的疑問，或是其他的生活類健康問題，可在留言區将問題發給我們，我們将會整理出來，定期進行分享回複。

版權聲明：本文為小薇健康原創文章，未經授權禁止轉載。如若轉載請注明出處，否則将追究法律責任。

,