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為了讓自己嚴格執行減肥計劃，一台體脂秤是肯定少不了的，隻有時刻記住那個沉重的數字，管住嘴、邁開腿才會有動力。

不過随着技術的進步，現在的體脂秤可不僅僅是一個重量數據那麼簡單——幾秒鐘之内，我要知道身體的所有數據。下面我們就一起來體驗一款支持 17 項身體指标監測的智能體脂秤——華為智能體脂秤 WiFi 版。

現在所有東西——不管是人還是物都要講外觀、講顔值，就連體脂秤也不例外。華為智能體脂秤 WiFi 版遵循簡約設計，珍珠白色秤面、按黃金比例分割的 LOGO，無論是居家環境還是健身環境， 都能很好地搭配。

頂部位置為隐藏式白光 LED 燈，較高的亮度可以保證測量時看得清，在不使用時也能夠保證秤面的一體感，顯得高端大氣。

在擁有 300mm×300mm 大秤面的情況下，華為智能體脂秤 WiFi 版還能保證 1.75kg 的重量、最大 23.7mm 的厚度，不管是搬動還是收納，都非常自如。

在工藝方面，華為智能體脂秤 WiFi 版底部采用了矽膠大腳墊設計，保證了耐磨和防滑；正面的邊緣部分則是進行了 CNC 切割，圓潤而不會劃傷皮膚。

續航方面，這款體脂秤支持使用四枚 AAA 1.5V 電池供電，官方宣秤，在每天測量一次的情況下，電池壽命為 270 天左右。

雖然這隻是一台秤，但它也會時刻為你的健康着想。華為智能體脂秤 WiFi 版配備全新高精度測脂技術，由前代的 11 項數據統計直接升級至 17 項，依次是——身體得分、身體年齡、理想體脂率、理想體重、脂肪率、肌肉量、體重、内髒脂肪等級、蛋白質、骨鹽量、體型、骨骼肌量、BMI、基礎代謝率、靜态心率、壓力指數、水分率。

作為一款智能體脂秤，體重、脂肪率、肌肉量、BMI 等數據自然不必多言，這裡我們來談談更深層次的檢測。

我們在測心率時，常常需要借助腕上設備，但華為智能體脂秤 WiFi 版通過智能 BIA 測脂芯片，可在測量體脂的同時，得知靜态心率的變化，全方位了解身體健康狀态。

也正因為這項技術，華為智能體脂秤 WiFi 版還加入了壓力測試功能。對于經常加班、熬夜的職場人士來說，壓力難以避免。為了心理健康，必須了解自己的壓力狀況，并尋求合适的舒緩方式。

在測完體脂之後，華為智能體脂秤 WiFi 版将繼續通過 40 秒左右間隔心率信号的采集，評估用戶當前的壓力狀态。與此同時，華為運動健康 APP 還貼心地提供了減壓助手，為壓力釋放提供合适的方法。

壓力測試和減壓助手

在測得這些數據之後，體脂秤會為使用者的身體狀況打分，并給出整體的健康指南。當然，你也可以在每一項數據中，查看更具體的健康建議，包括運動、飲食、日常生活習慣等等。所以說不管是減肥還是減脂、增肌還是減壓，華為智能體脂秤 WiFi 版都算是一個不錯的小助手。

上圖中這位小夥伴多項指标均屬正常範圍，獲得了 80 的較高分數，但蛋白質一項偏高，所以華為智能體脂秤建議不應盲目補充蛋白質，并提出蛋白質過量會增大腎髒負擔，以示提醒。

為了讓用戶更方面查看數據，華為運動健康 APP 會根據所有測量結果，生成日、周、月、年趨勢圖，身體變化更直觀。說好的減肥，結果體重曲線卻一路走高，那就得來一場嚴厲的自我批評了。

說了這麼多測量相關的功能，接下來最重要的就是數據傳輸。

在體脂秤、手機、雲端進行數據同步時，如果使用傳統的藍牙傳輸，必然會出現延遲等問題，而藍牙距離的限制也意味着手機必須得待在體脂秤旁邊。但這款體脂秤内置 WiFi 芯片，測量數據自動同步導雲端，手機随時可查看，完全不必擔心延遲、數據丢失等問題。

此外，華為智能體脂秤 WiFi 版支持最多 5 個華為賬号接入，每個賬号可保存 10 個人的數據，最多也就是 50 個人。每一次的監測數據，體脂秤都會自動分配到個人，不需要每次都動手操作。

總的來說，華為智能體脂秤 WiFi 版不管是在外觀上，還是功能上，都能滿足目前大多數人日常的身體檢測需求，與華為運動健康 APP 聯動之後，原本很死闆的數據，也人性化了起來。

相信每個人都想擁有理想的身材和健康的軀體，但現實就是那麼的殘酷，過量的零食、過分的懶惰，往往讓真實的自己和理想中的自己背道而馳。當你的身體脫離正常軌道時，如果能有“人”提醒，那「早知道...」這樣的話就會少很多。