齊魯晚報·齊魯壹點記者徐玉芹

今年年初，教育部宣布自主招生退出曆史舞台，以選拔“有志于服務國家重大戰略需求且綜合素質優秀或基礎學科拔尖的學生”的強基計劃取而代之。強基計劃突出基礎學科的支撐引領作用，首批參與試點的36所“雙一流”高校共招6000人。

眼下，随着強基計劃錄取的結束，“強基一代”陸續曝光。這是一群怎樣的學霸？他們都有哪些與衆不同之處？他們在“強基計劃”的選拔中是如何勝出的？近日，齊魯晚報·齊魯壹點記者進行了調查采訪。

劉潤卓：兩個“沒想到”，感謝良師益友

畢業學校：山東省實驗中學

高考成績：687

錄取至清華大學強基計劃數理基礎科學班

“完全沒想到能考出這樣的成績，完全沒想到能通過清華大學強基計劃。”劉潤卓，山東省實驗中學2020屆畢業生，第36屆全國物理奧賽國三，今年高考考了687分，通過強基計劃進入清華大學數理基礎科學班。在接受齊魯晚報·齊魯壹點記者采訪時，他男孩謙虛地說了兩個“沒想到”，并對在省實驗中學遇到的良師益友表達了感謝。

劉潤卓是物理競賽生，在第36屆全國中學生物理競賽決賽中獲得三等獎。他坦誠地說，自己平常模拟考試成績一般在650分上下，今年高考之所以能夠考出687分的成績，而且成為清華大學的“強基一代”，受益于自己參加物理奧賽的經曆。“學競賽有個瓶頸期，但突破瓶頸之後，無論是否獲獎，對高考都會有一個很好的反饋。”

劉潤卓說，奧賽經曆讓他的物理學習有了更開闊的視野，性格也更沉穩、平和，能夠站在更高層次審視高考，對細節的處理也更得法。“今年高考物理對普通考生來說難度較大，但對奧賽生來說卻‘正合胃口’。”這不，劉潤卓今年高考物理考了94分，盡管他認為他并未發揮出真實水平，但在今年的物理難度下，考出這樣的成績已屬不易。

不過，競賽這條路并不适合所有人。劉潤卓說，學競賽首先要感興趣。當然，興趣也是需要發掘和培養的，比如他本人，高一之前盡管接觸過一點競賽知識，但真正開始學習奧賽是在進山東省實驗中學之後。

“入校後的選拔，我們老師關于物理的介紹非常有趣，吸引到了我。”劉潤卓對物理競賽指導老師心存感激，他說，正是這位老師的循循善誘，讓他一步一步被物理吸引。除了興趣，學競賽還要有耐力，并做好吃苦的準備。除此之外，現在學競賽，還要去除功利心。“以往學競賽能降分，現在興趣是大頭。真正感興趣，才學的下去。”

至于是否要報考強基計劃，劉潤卓的建議是一定要有足夠的興趣。至于強基計劃校測，他說清華強基計劃筆試題目的難度與奧賽相對簡單的部分相持平。他認為有競賽經驗，尤其是有數學競賽經驗的同學更有優勢。面試則分了幾輪，每次試題都不一樣，主要看臨場發揮。

林小涵：到清華研究“中國芯”

畢業學校：曆城二中

高考成績：677

第36屆全國物理奧賽銀牌

通過強基計劃被清華大學錄取

高考成績677分，第36屆全國物理奧賽銀牌，通過強基計劃清華大學錄取為“強基一代”，這樣亮眼的成績，對林小涵來說已經習以為常。這是個從小優秀到大的男孩選擇的是清華大學的微電子專業，他希望未來能為中國芯片做出自己的貢獻。

幸運！成長關鍵階段都能遇到好老師

林小涵的媽媽王老師是稼軒學校的物理老師。她告訴記者，林小涵非常幸運，成長的每一個關鍵階段都遇到了好老師，無論是小學階段的啟蒙和學習習慣的養成，還是初高中階段的引導與點撥。

林小涵小學就讀于萊陽當地的一所小學。小學時她與小涵的爸爸林成老師工作都很忙，林小涵從小學一年級就在脖子上挂着鑰匙，自己開門關門。小學放學早，他放學的時候，爸爸媽媽都還沒下班，但他回到家就寫作業，寫完作業就出去玩。“小涵很幸運，小學老師給他養成的習慣非常好，他寫作業從來不磨蹭。”

而這種好習慣的養成，源于一位好老師——小學二年級數學老師喬老師。“那時候有個大課間，很多學校都會安排一節課，小涵他們班沒有，喬老師就告訴孩子們，你們先做作業，做完就出去玩。每次小涵放學回家都滾的渾身是土，非常快樂。”早做完作業可以出去玩，做好了還有獎勵，這種方法幫助林小涵在小學階段養成了良好的學習習慣。“每次放學回家都不用做作業，而且每次考試都考滿分，那時候他就感覺學習不是特别苦的事兒。”

後來到了初中和高中，都遇到了能力強又負責任的好老師，這些對林小涵的成長都起到了重要作用。

家裡書櫃，8成以上是他的書

由于學競賽需要投入大量時間和精力，不少競賽生會出現偏科現象，尤其是語文或英語容易偏弱，但林小涵的成績單卻看不到這種現象。語文120分，數學141分，英語135分，物理96分，化學94分，生物93分，每一科都很優秀。王老師說，這主要得益于小涵從小就喜歡看書。“小時候回到家，隻要是悄悄的，他一定是在看書。我們家裡的書櫃，80%以上都是他的書。”

由于從小保持良好的閱讀習慣，林小涵的語言天賦慢慢積累起來，到了稼軒學校讀初中時，又遇到了好語文老師，指導方法好，林小涵的語文一下子爆發了。至于英語，林小涵告訴記者，他從小學到初中都是英語課代表，把英語學好是他的責任。

後來到了高二盡管開始忙競賽，但班主任邱老師兩邊都不放松，自習抓的也緊，該讀該背的都沒落下，所以整體波動不大，語文和英語始終比較穩，這應該是長期積累的結果。等到競賽結束掉頭回來追文化課，很快便“撿”了起來。

學競賽要看興趣，報強基計劃要學好文化課

和媽媽一樣，林小涵的爸爸林成也是個物理老師，不過是高中物理老師，在曆城二中教學，也指導物理競賽。在這樣的家庭氛圍熏陶下，林小涵後來學物理奧賽順理成章。不過，林小涵告訴記者，除了物理，他還比較喜歡曆史和地理，隻不過曆史和地理沒有競賽項目。

對于參加競賽，林小涵的建議是首先要看興趣，“興趣驅動學習”。當然，在這之前，要認真去了解一下自己是否喜歡。如果喜歡，就堅持下去；如果并不是真正喜歡，那就放棄。

至于學競賽是否會影響其他課程的學習，林小涵的觀點是經過奧賽學習，視野會更開闊。而且，學競賽的學生一般都會高度專注，迅速投入，競賽結束後重新回到高考軌道上，一般都可以很快追上去。

至于自己能夠從強基計劃中勝出的原因，他認為是因為成績和競賽都不弱。“其實參加強基計劃的同學，高考成績都不弱。”學弟學妹未來如果想參加強基計劃，一定要把文化課學好，因為文化課是強基計劃入門的硬件，占綜合成績的85%。在此基礎上，根據自己興趣的基礎去學一些超過課難度的知識。再就是面試需要表達能力，這個也需要日常鍛煉。

孫宇橋：希望未來研究環境治理

高考成績：684

畢業學校：山東省實驗中學

第33屆中國化學奧林匹克（決賽）金獎

被北京大學強基計劃錄取

孫宇橋，山東省實驗中學2020屆畢業生，今年高考成績為684分，第33屆中國化學奧林匹克（決賽）金獎，通過強基計劃被北京大學錄取為“強基一代”。

“語文：119；數學：137；英語：139；物理：94；化學：97；生物98……”孫宇橋對自己的高考成績比較滿意，其中生物考出了高三以來的最高分——98分，語文成績也比較理想。

孫宇橋認為自己是個好奇心比較強的人，喜歡上化學是個偶然契機。“考進省實驗中學之前，一個偶然機會，我在網上看到一些關于晶體制作的視頻，對化學開始産生興趣。”看完視頻，孫宇橋買來高中課本研究，按照競賽步驟，一步一步摸索着制作晶體，從此一發不可收。

後來考進山東省實驗中學，他順理成章地進了化學競賽班，一舉拿下第33屆中國化學奧林匹克（決賽）一等獎。他希望自己進入北大之後潛心學習，将來從事環境治理相關行業的工作，因為“霧霾太嚴重了。”

至于強基計劃，他認為對緻力于從事基礎學科研究的同學是個不錯的機會，但強基計劃對文化課要求較高，如果打算走這條路，一定要把文化課成績抓好。

杜亘俣：厚積薄發，迎來“低進高出”

高考成績：682分

畢業學校：山東省實驗中學

未參加競賽

被上海交通大學強基計劃錄取

與前面的幾位“強基一代”不同，杜亘俣是唯一一個沒有競賽經曆、完全憑高考成績和綜合素質殺入上海交通大學強基計劃的學生。三年前考進山東省實驗中學時，全校排名前300；三年後高考，他考出了全省排名前300的好成績，而且通過強基計劃招生被上海交通大學生物醫學專業錄取，成為上海交大“強基一代”。

厚積薄發，迎來“低進高出”

總分682分，語文：118，數學：145，英語：135，物理：96，化學：94，生物：94，這是杜亘俣今年的高考成績。對于這樣的成績，杜亘俣說既在預料之中，又在意料之外。

他解釋說，從各科成績來看，除語文之外，其他科目都是正常成績，但語文屬于超常發揮。“我的語文平時上110分都有困難，最多在110-115之間，這次考的非常理想，考到了118分。”也正是因為語文的超常發揮，拉高了他的高考總分。

杜亘俣的高一班主任高婕告訴齊魯晚報·齊魯壹點記者，杜亘俣是山東省實驗中學“低進高出”的典型。“三年前考進實驗時，他的成績在全校排到300多名，三年後的高考，就考到了全省300餘名，真是個特别優秀的孩子。”高婕說，杜亘俣不僅成績優秀，而且為人低調踏實，謙遜有禮，懂得感恩，“他能考出這樣的成績，大家都為他高興。”

而杜亘俣身上的這些特質，也是他在上海交大強基計劃面試中勝出的原因之一。杜亘俣說，在面試環節，除了專業問題他解答的比較滿意之外，可能在行為舉止上也有“加分”。

“低進高出”的秘訣：選擇 自律

三年時間，從年級300餘名，走到全省300餘名，杜亘俣莫不是開了“外挂”？他是不是找到了什麼學習秘訣？杜亘俣說，如果一定要說秘訣的話，他認為是“選擇 自律”。

“高一上學期我确實考到了年級300名左右，期末的時候年級第100左右。”後來之所以開了“外挂”，杜亘俣認為與甩掉了自己不擅長的科目有關。“我其實偏理科，學文科知識不是很擅長，高一階段整體優勢不大。”後來“6選3”，杜亘俣選擇了物理、化學和生物，全部是自己擅長的科目。甩掉了不擅長的科目之後，他的成績便像開了“外挂”一樣一路飙升。

當然，杜亘俣之所以能夠在選科之後成績一路飙升，歸根結底還與自己紮實的功底和正确的學習方法有關，“我覺得中考時沒有達到自己的水平，後來慢慢靠自己努力，安安穩穩，踏踏實實，一步一個腳印跟着老師來，把基礎的東西做好。”

到了高二，杜亘俣基本穩定在年級前50，當然有時候也考到過前300。到了高三成績依然不錯。除下學期的幾次模拟統考發揮的不是很穩定之外，總體成績依然不錯。

除了選擇了擅長的科目幫他開了“外挂”，杜亘俣“低進高出”的另一個秘訣是自律。

都說疫情期間是高考生拉開成績差距的關鍵時段，高度自律、且善于學習的學生能夠從中脫穎而出，這話說的一點兒都不錯，杜亘俣便是這樣的例子。疫情期間在家上網課，他堅持每天6點半起床，7點開始早讀，早讀到7點50分左右，8點開始上課。除了上課時間，他把每一個空檔時間都用來自習。每天晚上8點半到9點半運動，然後一直學習到11點半，雷打不動。等到返校，這個高度自律的男孩已經領先了别人“半身”。

父母是榜樣，好的家庭氛圍讓他心無旁骛

杜亘俣的自律源自父母的熏陶。很難想象，他們一家三口常年堅持在晚上跑步。“周末、假期，或者平常學習不忙的時候，我晚上都會跟爸媽出去跑步。”杜亘俣說，他們一家三口差不多每天晚上都要慢跑半小時以上，來回大約5公裡左右。

杜亘俣的媽媽在一家企業做人事工作，爸爸在另一家企業做研發工作，都屬于低調嚴謹的人。對待杜亘俣，他們寬容又不溺愛。很多孩子上了高中之後家長會選擇在學校附近租房陪讀，杜亘俣的父母沒有這樣做，他們選擇了讓杜亘俣每天乘坐公交車上學放學。“我每天早上坐20分鐘的公交車到學校，晚自習結束跟同學一起坐公交車回家，感覺這樣挺好的。”

盡管沒有沒有租房陪讀，杜亘俣的父母依然給予了他無微不至的照顧，“每天叫我起床、給我做飯，對我關愛備至”。而父母正直守信的生活态度，“先做人後做事”的做人準則，更是深刻影響着杜亘俣的成長。

除了好家庭、好父母，杜亘俣還遇到了對他影響至深的山東省實驗中學。“我們學校的整體氛圍非常好，給我們帶來的不僅是學習上的提高，在學校裡，不管是老師還是同學，整體給你一種無形的影響，教你做人要正直，要講誠信。”

強基計劃主要看高考成績，校測競賽生更有優勢

杜亘俣的錄取專業是上海交大強基計劃的生物醫學。他說自己屬于穩重型性格，有點内向，願意沉下來搞研究。如果學弟學妹打算走強基計劃，首先要弄清楚強基計劃将來是要搞基礎研究的，而且本碩博連讀。

而且，強基計劃主要還是看高考成績，“強基計劃按照綜合成績錄取，其中高考成績占85%，學校測試占15%。參加強基計劃的同學，高考成績都不會差的很多。”至于校測，則可以在高考後準備。

“大部分高校的強基計劃是有筆試環節的，而且都比較難，超出了高考難度。建議自學一下競賽方面的知識，不用學的很深，起碼有個了解。”杜亘俣說，學過競賽的同學在校測中的優勢更大。“我本人沒有學過競賽，但高考後做了一些難題訓練。”至于面試，他建議學弟學妹多了解報考學校的信息，熟悉面試的基本禮儀。

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