吃魔芋的好處和壞處?吃魔芋的好處：排毒通便，今天小編就來聊一聊關于吃魔芋的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!
吃魔芋的好處和壞處
吃魔芋的好處：
排毒通便。
降脂降糖。
降低膽固醇。
減肥健身。
防癌抗癌。
保鮮防菌。
活血化瘀。
清潔胃壁。
補充鈣質。
魔芋的飲食禁忌：
魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小時以上才能食用。
魔芋膳食纖維豐富，消化不良的人，每次食量不宜過多。
魔芋是發物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜少食。
魔芋性寒，有傷寒感、冒腹瀉腹痛、腸胃不适的人不宜過量食用。
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