忙裡偷閑練習了《八段錦》。像這樣有益于身體健康的活動自己還是常做的。
常有學生私信我，老師您有什麼愛好？其實自己的愛好也挺多，除去沒有煙酒嗜好。看書、學習、唱歌、旅遊、釣魚等都是喜歡的。可惜自己早已過了文藝青年的時代。那就讓自己靜一點，再靜一點。
練習《八段錦》并不需要太大的場地。隻需要打開手機播放這段視頻，再找一個空的地方，一個人也能完成。隻是自己平時總忙碌于工作而沒有更多的機會和師傅及她們的團隊一起練。那就抽空自己練練也挺好。
看書與學習是投資自己的大腦，因為不學習或者不充電，大腦可就要落伍了。而良好的身體健康是革命的本錢，自己怎麼可能懈怠？怎麼能忘記鍛煉呢？如早晚去海西公園散步不也有異曲同工之妙嗎？
生活需要七彩陽光。自己的愛好都是為努力工作、認真工作準備的，看書與學習也是必要的，更新自己的知識體系也是時代的要求。這并不矛盾。适當的鍛煉與活動可以緩解自己的工作壓力，讓自己信心百倍，您說呢？
2022/6/16
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