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裙帶菜是一個營養健康，非常好吃的菜營養價值非常的豐富，能夠及時補充人體内必須要的養分，還有營養物質，除了非常出色的營養作用以外，味道也很鮮，沒有腥味，一點就可以泡發好多，容易煮熟，可搭配多種食材，做出不同的風味，女性朋友經常吃裙帶菜可以起到美容養顔的作用。而且，熱量非常低，可以達到減肥，清理腸道，延緩衰老的功效，是非常受女性歡迎的。
~~ 菜譜推薦 ~~
糖水 / 南瓜 / 銀耳羹 / 白菜 / 雞翅 / 土豆
五花肉 / 餃子 / 蘿蔔 / 奶茶 / 茭白 / 鲫魚
粉蒸肉 / 拔絲紅薯 / 下飯菜 / 養顔湯 / 啤酒鴨
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