膠原蛋白哪些産品好-tft每日頭條

膠原蛋白哪些産品好?時下膠原蛋白産品越來越火，如何去選擇一款有效靠譜的産品成為令衆人頭疼的一大難題，我來為大家講解一下關于膠原蛋白哪些産品好?跟着小編一起來看一看吧!

膠原蛋白哪些産品好

時下膠原蛋白産品越來越火，如何去選擇一款有效靠譜的産品成為令衆人頭疼的一大難題。

國際公認的我們人體每天所需的膠原蛋白在5000mg-10000mg，很多人說食補就可以了，食補的食材大都選擇豬牛羊等的皮或骨，拿大多數人都會選擇的豬蹄湯舉例，豬蹄膠質當中的膠原蛋白是分子量在30萬道爾頓以上的大分子膠原蛋白，并不能被人體直接吸收，而且吸收率很低。

随着科學技術的提高，通過酸堿、酶切等技術把分子量控制在6000道爾頓以内的膠原蛋白，即膠原蛋白肽成為時下比較流行的方式。而在這一系列膠原蛋白産品中最為安全以及被廣大女性最為認可的則是以深海鳕魚皮為原料提取的魚類膠原蛋白。

再來重新說一下膠原蛋白肽，肽是精準的蛋白質片段，其分子隻有納米大小，胃腸、血管及肌膚等極易吸收，其吸收率要遠遠高于大分子蛋白質。膠原蛋白分子量在6000道爾頓以内的膠原蛋白肽又分為1000-6000道爾頓的多肽和1000道爾頓以下的寡肽。自1953年開始的一系列研究實驗證實分子量在1000道爾頓以内的寡肽可以完整的進入腸黏膜細胞，也就是說，寡肽可以不必經過胃腸、肝髒消化等極強的吸收性，大大減輕了胃腸、肝髒的負擔，也大大提高了生物利用度。寡肽可以直接參與人體膠原蛋白的合成，不必分解為氨基酸再發揮作用，而多肽則達不到這些。

那麼如何辨别好的膠原蛋白産品呢？下面給大家幾點參考

1、看分子量：500道爾頓就可以100%經人體胃腸、血管等而被皮膚直接吸收，吸收效果高達大分子量的100倍。

2、狀态：粉末狀的純度最高，口服液、片劑、膠囊等都會有所添加。

3、顔色：粉末狀的為白色而不是乳白色，溶液為物色或淡淡的黃色。

4、氣味：略帶魚腥味，而不是腥臭味，技術發展至今，已有很多避免了魚腥味。

5、含量：人體每天所需5000mg-10000mg，原則上選擇沖劑産品每包含量高于此數值最佳。

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