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怎樣才能預防和治療口腔潰瘍
怎樣才能預防和治療口腔潰瘍
更新时间:2025-04-03 10:52:01

很多人可能都有過口腔潰瘍的經曆,看着這麼小小一個皮損,卻讓我們苦不堪言[流淚],可能導緻進食和說話都困難。下面我們一塊來聊聊這麼害人的口腔潰瘍:

口腔潰瘍是什麼?有什麼特點呢?

它也稱為口瘡性潰瘍,是一種小而淺的病變,發生在口腔軟組織或牙龈底部。 與唇疱疹不同,口腔潰瘍不會出現在嘴唇表面,也不會傳染。 大多數口腔潰瘍會在一兩周内自行消失。(圖片像不像我們對着鏡子看潰瘍的樣子,好痛好痛呀![大哭])

怎樣才能預防和治療口腔潰瘍(發生口腔潰瘍怎麼辦)1

圖片來源:梅奧診所

為什麼會出現口腔潰瘍?現在确切原因仍不清楚。口腔潰瘍的可能誘因包括:

  • 刷牙或意外咬到臉頰會對口腔造成輕微傷害。
  • 使用了含有十二烷基硫酸鈉的牙膏和漱口水。
  • 食物過敏:特别是對巧克力、咖啡、草莓、雞蛋、堅果、奶酪和辛辣或酸性食物。
  • 缺乏維生素 B6、B12、鋅、葉酸。
  • 對口腔中某些細菌的過敏反應。
  • 幽門螺杆菌感染。
  • 月經期間的激素水平變化。
  • 壓力太大。

某些情況和疾病也可能發生口腔潰瘍,例如:

  • 乳糜瀉。
  • 炎症性腸病:如克羅恩病和潰瘍性結腸炎。
  • 白塞氏病,是一種罕見的疾病,會導緻全身炎症,包括口腔。
  • HIV/AIDS。

如何預防口腔潰瘍呢?

  • 盡量避免吃刺激口腔的食物,包括:薯條、椒鹽脆餅、某些香料、鹹味食物和酸性水果,如菠蘿、葡萄柚和橙子。

怎樣才能預防和治療口腔潰瘍(發生口腔潰瘍怎麼辦)2

  • 避免吃任何敏感或過敏的食物。
  • 選擇健康的食物:預防營養缺乏,多吃水果、蔬菜和全谷物食品。
  • 養成良好的口腔衛生習慣:飯後定期刷牙和每天用牙線清潔一次可以保持口腔清潔,并且食用不會引發疼痛的食物。
  • 使用軟毛牙刷有助于防止刺激嬌嫩的口腔組織,避免使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏和漱口水。
  • 調整情緒、減輕壓力。

口腔潰瘍怎麼辦?——輕微的口腔潰瘍通常不需要治療,它們往往會在一兩周内自行清除,但大的、持續的或異常疼痛的瘡通常需要醫療護理。

怎樣才能預防和治療口腔潰瘍(發生口腔潰瘍怎麼辦)3

1、使用漱口水來清潔口腔,通過冰敷來緩解疼痛。

2、可以在局部使用含有苯佐卡因或糖皮質激素的凝膠或乳膏來消炎、止痛。

3、使用口服藥物:1)使用硫糖鋁保護創面。當嚴重的口腔潰瘍對其他治療沒有反應時,口服類固醇藥物。2)根據個人情況補充需要的營養素:例如葉酸、維生素B6、維生素 B12 或鋅。

如果有以下情況,建議及時就醫:

1、異常大的口腔潰瘍。

2、複發性潰瘍,在舊的傷口愈合之前出現新傷口,或頻繁爆發。

3、持續兩周或更長時間的潰瘍。

4、延伸到嘴唇本身(朱紅色邊緣)。

5、疼痛無法用自我護理方法控制的疼痛、難以進食或飲水。

6、口腔潰瘍伴随着高燒。

綜上,雖然口腔潰瘍具體發病原因還不知道,但是 大多數口腔潰瘍會在一兩周内自行消失,大家一定要保持好的生活習慣,保持飲食均衡,避免口腔損傷,調整情緒,這樣也能減少口腔潰瘍複發!同時,如果發現異常大的或者長期不愈合的口腔潰瘍,一定要及時去醫院看診。

#口腔潰瘍##柚小樣口腔健康科普團##潰瘍#


資料來源:梅奧診所

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