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異地戀分手該如何挽回知乎

來源：《解放軍生活》·中國軍号 作者：唐瑩

王安琪 陸軍某訓練基地

聚少離多的雙軍人戀情邁入婚姻生活後，很多人會有疑問，當愛情逐漸降溫，隻留下生活的瑣碎時，我們是否依然能不離不棄？和 諧的伴侶關系需要經營，雙方中總有一方要學會經營兩個人的感情。諸如不可抗៿的因素造成的離别，埋怨、指責都像是利劍，當你沒有 辦法給予愛人一個溫暖的擁抱時，給予支持和讓彼此甯靜的力量才是更好陪伴。每天早上花5分鐘去和他溝通今天要做的事，中午和他 無關緊要、漫無目地笑鬧，入睡前輕聲道來的晚安，節假日的小禮物，始終參與彼此的生活了解對方所想。打開視頻再看見他，心動的感 覺不會因3000公裡的距離而減少。

段成铎 95778部隊 A

雙軍異地戀，更像是在信息時代的一場“車馬很慢，路途遙遠，一生隻愛一人”的古典戀愛。因為手機管理的原因，互相溝通的時間非 常短。為了保持感情的甜蜜，我會利用閑暇時間錄好我的吉他彈唱歌曲，在她領用手機的第一時間向她放送。我還會寫情意綿長的情書， 說說我的生活、工作和對她的思戀。雙軍異地戀，是一場孤寂的苦旅，隻要終點是你即可。

吳滔滔 國防科技大學電子對抗學院

異地戀最令人擔心的莫過于被時間消磨了激情，每天都平平淡淡的，毫無驚喜。于我而言，讓異地戀保鮮的最好方法便是讓生活每 天都充滿儀式感。它不是每逢紀念日便要送上多麼貴重的禮品，而是在日常生活中，給予充分而熱情的回應，不能因工作忙而敷衍了事， 讓她感受到自己的用心。每天道一聲早安、每晚在彼此的空間留言、兩人約定看同一本書，或是為對方做一個視頻記錄生活。所做的就是 在她的生活中留下你的痕迹，讓她感覺自己不是孤身一人。有你陪伴在她身邊，可以無話不說，可以相濡以沫，可以互相給予溫暖。

袁德坤 東部戰區陸軍某旅 A

讓愛情保鮮，除了送禮物、煲電話粥外，還可以利用休假時間出去旅遊，兩個人不僅可以領略到沿途風景，還可以增進彼此感情，留 下更多美好的共同記憶。也可以制定一些小目标，讓彼此之間有盼頭。祝願戰友們最終都能收獲屬于自己那份甜美的愛情。

吳香蓮 96791部隊 A

對于異地戀人們來說，要努力融入彼此的生活,多一些交集。互相坦誠，相互信任，給對方足夠的安全感，堅信兩人能在一起。偶爾制 造小驚喜，可以買一些小禮物寄給對方，發朋友圈曬一曬；自制小視頻，記錄戀愛曆程，感受彼此的溫暖。

（《解放軍生活》·中國軍号出品）