胎動的出現，讓準媽媽們真正感受到小生命的存在。通常來說，懷孕18~20周時，孕婦會第一次感受到胎動。對于胎動這件事，準媽媽是這樣說的：

@喵嗚：上下左右到處踢，會鼓起一個包，滑來滑去，摸到那個包後馬上縮回去了。

@凱瑟琳：感覺自己是個滾筒洗衣機，慢洗模式。。

@胡改什麼都過不了：一腳踢到你尿失禁！！

@咩咩哒：二十周正好到的時候，好像踩時間線一樣咣咣咣三下告訴我，本大爺來刷存在感了！

進入孕晚期後，孕媽媽不僅可以感受到胎動，還可以在腹壁上看到或摸到胎動，這個時期即應該開始記錄胎動了。

Question 2：胎寶晚上比白天愛動，孕晚期明顯感覺到胎寶不愛動了，這是為什麼？

白天準媽媽的日常活動比較多，對于胎寶的小動作（例如打嗝）會很容易忽略。當準媽媽在工作或做家務的時候，身體總是處于移動狀态，也會把羊水中的胎寶搖到一個困倦的睡眠模式。另外，受晝夜節律的影響，胎動一般在上午8～12時較均勻，下午2～3時減少到最低，晚上8～11時又增至最多。

随着妊娠周數的增多，胎動也越活躍；但是到了妊娠末期，由于胎寶迅速長大，宮内活動空間減少，所以胎動也會相應變少。但如果真的注意到胎寶在孕晚期突然出現明顯的胎動減少，應當及時向醫生問詢。所以建議進入28周的準媽媽每天都要定時數胎動。

Question 3：胎動&打嗝，傻傻分不清楚

胎兒打嗝是很正常的，就跟我們大人呼吸一樣的，因為胎兒的肺部還沒有發育好，所以要不斷吞食羊水，在吞食羊水的同時練習肺部的呼吸，以便出生後能夠像大人一樣正常的呼吸，到了孕晚期28周左右開始，胎兒會在媽媽的體内不斷的吞食羊水，用來鍛煉肺部的呼吸，肺泡在羊水裡不斷的長大。

打嗝的表現為胎兒在腹中會有規律的動，2-3秒一次，持續的時間為2-5分鐘，有時候會持續10-20分鐘，具體表現為一跳一跳的，類似心跳，準媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律，跟胎動是不一樣的哦!

當胎寶寶打嗝時，準媽媽可以輕輕撫摸腹部，過個幾分鐘就好了。

Question 4：胎動太過頻繁或是減少，是胎寶在發出危險信号？

如果胎寶一直在不停歇地頻繁胎動，有可能是早期缺氧後發生掙紮的求救信号。缺氧初期往往胎動增多，胎兒因缺氧而變得躁動、不安并力圖把這種躁動感傳給孕媽媽。準媽媽如果察覺到胎動極其活躍，甚至無法忍受，就要及時到醫院診治。缺氧時間長後胎動會減弱、次數減少，如果缺氧時間過長，那麼接下去胎動就有可能減少乃至消失，最後結果甚至是胎兒死亡。

而胎動異常減少，往往是由于妊高症，胎兒宮内發育遲緩、胎盤功能不全等因素使胎兒長期處于慢性缺氧中，胎動減弱、次數減少；另一方面，急性缺氧胎動頻繁後，若缺氧繼續存在或加重，也會導緻胎動減少，甚至消失。

一般來說，28周之前的胎動變化還不是太規律，堅持定期産檢就可以了。準媽媽應該掌握規律，及時發現胎寶變化。

胎寶在動，準媽媽在用心感受。從數胎動開始，去用心體會和感受胎寶的存在。一旦發現胎動異常，應提高警惕，盡快到醫院檢查，給肚中寶寶争取足夠的時間，甯可一千次"狼來了"，也不要抱憾終身。

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