首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃
牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃
更新时间:2024-12-27 18:59:47

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)1

時間過的好快,轉眼已經到了五月的最後一天,也馬上要迎來兒童節了,這個屬于孩子們的節日,正逢周末,正可以舒舒服服的過個愉快的周末。

昨天花兒去家門口的美發店剪頭發,和店長已經認識三年了,又同是80後,我們就說起了對六一的印象。作為80後,似乎一年中最快樂的時候就是過生日、迎春節和過六一兒童節了。那時候我們周六還需要上半天課呢,趕上兒童節那天就可以隻上半天課,而且這天一般家長都會來學校接孩子,下午半天就是暢享節日的快樂喽。我就記着,平時和父母鬧着想要的小禮物,即使生日的時候都沒有滿足心願的禮物,到了兒童節也能讓我如願,所以這個兒童節真是能甜蜜在每個孩子的心底,直至長大。

說到兒童節,我還想起小時候媽媽經常給我買牛奶喝,可是有段時間發現我喝牛奶就鬧肚子,而喝酸奶就沒事,後來我父母才搞清楚,原來我是乳糖不耐受的體質。作為80後,我小時候可沒有像現在這樣多種适宜乳糖不耐受人士飲用的牛奶。雖然我還可以喝酸奶吃雞蛋一類的,但母親卻很執着,看我不能直接喝牛奶,就會在做饅頭或者蒸花卷的時候,用牛奶來揉面,還想出了好法子,給我做奶凍吃。

被媽媽稱為奶凍的小零食,做起來特别簡單,牛奶和白砂糖混合,攪拌均勻後再加入适量澱粉一起加熱,待變得凝固粘稠後倒進一個容器裡,冰箱裡冷藏一小時就可以食用了。這樣做成的奶凍,奶香十足又冰冷清爽,關鍵是這樣制作後,那些原先喝牛奶不舒服的症狀都不見了。

這種牛奶小方糕,在花兒學會自己做烘焙之後,就用購買的椰蓉再濃濃的裹上一層,味道就更棒了。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)2

到了烈日炎炎的夏天,雖然大家都知道熱茶熱飲會對腸胃更好,但忍不住還是喜歡偶爾吃些涼絲絲的東西,這樣一小盤清爽醇美的椰蓉牛奶小方糕,來的還真是及時。

【椰蓉牛奶小方糕】

食材準備:

牛奶400克

全脂奶粉40克

砂糖30克

玉米澱粉40克

椰蓉适量

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)3

做法:

1、全脂奶粉取40克倒入牛奶中,攪拌均勻。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)4

2、接着倒入細砂糖,保持小火,一邊倒入一邊攪拌。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)5

3、最後倒入玉米澱粉,如果此時牛奶已經冒出小氣泡,就可以關火,先倒入澱粉攪拌均勻再開小火。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)6

奶糊凝結變稠後就關火,避免太過粘稠不容易傾倒。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)7

4、我用的這種搪瓷盤,不需要抹油也不會粘盤,如果朋友們制作怕抹油後影響口感,可以在盤子底部鋪上一層保鮮膜,這樣凍好後就很容易脫模了。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)8

一般來說,常溫下靜置2小時就沒問題了,不過為了口感更好,入冰箱冷藏是最好的辦法。之後切成均勻的小塊,放進鋪好椰蓉的盤子裡,裹上厚厚的一層椰蓉。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)9

5、做法簡單,口感就極佳,夏日裡是可以經常制作的可口小食哦。

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)10

牛奶這樣做又滑又嫩孩子都要吃(牛奶營養又補鈣)11

【花兒】

資深獨立美食原創撰稿人

國家一級公共營養師

多媒體平台簽約作者

全球自媒體權威管理機構克勞銳簽約媒體人

健身達人(2017香山50超級越野賽女子組亞軍、2018幽州古道越野賽30公裡女子組季軍)

中央電視台、北京電視台、陝西電視台等

​多檔美食節目特邀嘉賓

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
小孩多少顆乳牙需要換牙
小孩多少顆乳牙需要換牙
人的一生總共有兩副牙齒,第一副稱作“乳牙”,第二副稱作“恒牙”。“乳牙”顧名思義就是孩子在哺乳期長出的牙齒,主要配合哺乳用來咀嚼輔食的。“乳牙”總共有20顆,上下颌各10顆。“恒牙”顧名思義就是自長出開始将跟随我們一輩子的牙齒,總共有32顆...
2024-12-27
嬰兒遊泳館經營技術
嬰兒遊泳館經營技術
嬰兒遊泳館經營技術?v:AQKJ1087電話:17733261087随着中國二胎政策的開放,衆多媽媽進入孕育期,每一個媽媽孕育着一個未來的希望,都需要最好、最專業的呵護人們對孕育及幼兒期間健康越來越重視,專業産前、孕期、産後等健康、美容保養...
2024-12-27
孕婦能吃雞肝嗎
孕婦能吃雞肝嗎
孕婦能吃雞肝嗎?孕婦可以适量吃雞肝雞肝是雞雜之一,孕婦在懷孕期間的飲食需要格外注意,盡可能均衡營養,保證身體健康雞肝含有孕婦所需要的豐富的蛋白質,多種微量元素以及維生素A、B、C等營養物質,有明目、抗衰老、養顔、增強人體免疫力的功能,是補血...
2024-12-27
嬰兒摔下床腦子凹下去了
嬰兒摔下床腦子凹下去了
嬰兒摔下床腦子凹下去了?林先生是湛江人,在東莞茶山鎮打工,女兒小妙今年隻有9個月大,正是學走路的年齡忙的時候,他們會把女兒放在一個圓形的小轉車上面學步,我來為大家講解一下關于嬰兒摔下床腦子凹下去了?跟着小編一起來看一看吧!嬰兒摔下床腦子凹下...
2024-12-27
寶寶輔食裙帶菜蝦仁湯怎麼做
寶寶輔食裙帶菜蝦仁湯怎麼做
這套裙帶菜蝦湯特别的好喝,裙帶菜鈣含量營養很高。蝦也是可以補鈣的,湯也特别鮮美,很适合小孩子吃By熱愛生活的luckyzyy用料裙帶菜1小把蝦半斤胡蘿蔔一小段姜适量胡椒粉适量鹽适量食用油适量蛋清小許料酒1勺澱粉1勺做法步驟1、蝦頭剪掉蝦腳,...
2024-12-27
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved