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綠豆蓮子做法圖解
綠豆蓮子做法圖解
更新时间:2024-12-29 08:50:16

綠豆蓮子做法圖解?綠豆洗淨,浸泡三小時;蓮子洗淨去芯,浸泡十五分鐘如果沒有時間泡綠豆,洗淨後不放油入鍋小火翻炒,稍微冒煙時立刻加涼水熱脹冷縮同樣可以加快開花,我來為大家科普一下關于綠豆蓮子做法圖解?以下内容希望對你有幫助!

綠豆蓮子做法圖解(綠豆蓮子湯怎麼做)1

綠豆蓮子做法圖解

綠豆洗淨,浸泡三小時;蓮子洗淨去芯,浸泡十五分鐘。如果沒有時間泡綠豆,洗淨後不放油入鍋小火翻炒,稍微冒煙時立刻加涼水。熱脹冷縮同樣可以加快開花。

大火燒滾水後加綠豆,大火焖十五分鐘。

加入蓮子,轉中火焖十五分鐘。再關火焖十分鐘左右,完全開花即可。

開大火煮沸。加入冰糖,融化攪拌均勻。晾涼即可。

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