相信許多人都聽過艾葉泡腳是很有好處的，那麼孕婦能用艾葉泡腳嗎，孕婦怎麼正确使用艾葉泡腳呢？下面跟随小編一起來詳細了解了解吧~

一、孕婦能用艾葉泡腳嗎

通常隻要孕婦對艾草不過敏，腳部沒有皮膚破損的話，是能用艾葉泡腳的，孕婦适當用艾葉泡腳能起到安胎、調理氣血、祛除濕氣等作用。但是不能使用艾葉頻繁泡腳，或是一次使用過量的艾葉，這樣不僅不會帶來好處，反會使身體出現虧虛，使孕婦出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛幹澀、人乏力，以及情緒低落等問題。

二、孕婦怎麼正确使用艾葉泡腳

1、艾葉泡腳的具體方法

方法一：

取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次。

方法二：

把艾葉放到鍋裡面去煮，滾開15分鐘後，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆裡面去，待它自然涼到合适的溫度之後，再把雙腳放進去泡就可以了，以半個小時為宜。

2、艾葉泡腳的注意事項

①孕婦艾葉泡腳每周1-2次就可以了，次數不要太頻繁，這樣反而會适得其反的。

②建議孕婦孕早期不要使用也沒必要泡，中期和後期可以用艾草包泡腳，除非醫生判斷身體寒濕很重的話就需要加入一些生姜，否則沒必要加。

③用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

④飯後半小時内不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

⑤一般在睡覺前泡腳，但泡腳後不能馬上睡覺，注意保暖。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

⑥注意泡腳時間不宜過長，很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以半個小時左右為宜。

⑦如果是低血壓的孕媽，或者是經常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水裡長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉後，會導緻人體血管擴張，全身血液會由重要髒器流向體表，這必将導緻心髒、大腦等重要器官缺血缺氧。

三、孕婦正确用艾葉泡腳的好處

艾葉有調理氣血，逐寒濕，溫經，止血，安胎，治療心腹冷痛，洩瀉轉筋的作用，對于久痢，嘔吐，下血，月經不調，崩漏，帶下，,胎動不安，疥癬等等都有很好的療效，所以，孕婦适量用艾葉進行泡腳調理身體是有一定好處的，最主要的好處如下：

1.治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，還必須同時喝生姜紅糖水。發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，将病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

2.治咳嗽

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

一般來說，艾葉外用無不良反應，中毒的可能性較小，但也不應太濃(20～30克為宜)，也不宜久用，咳止即停。

3.安胎

艾葉能暖氣血而溫經脈，本身具有經止血的作用。一般來講，對于孕期有少量出血的的虛寒型女性，使用艾葉泡腳是有一定保胎效果的。但是如果孕婦并非虛寒性體質，那麼使用艾葉也可能沒辦法安胎。

4.驅寒祛濕

俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢，導緻身體不适。艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體内濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體内寒氣自然也就無處可待。

5.祛虛火、寒火

艾葉泡腳可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不适都會明顯好轉或消失了。

6.治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢

艾葉對多種緻病性皮膚真菌有抑制作用，并且通過熱感，促進血液循環，能把體内的暑濕逼出體外。而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，多因感受暑濕熱毒所緻，蘊與肌膚，阻滞經絡，凝滞血氣，引起真菌感染，症狀可見糜爛、滲液，或者出現膿疱等。艾葉對真菌的抑制作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔内的有害細菌，調整機體内分泌的平衡。