By 飄浮de雲 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 面條 一把
- 肉末 适量
- 香蔥 少許
- 胡椒粉 一勺
- 鹽 一勺
- 甜面醬 适量
做法步驟
1、準備食材，肉末提前用少許鹽，胡椒粉調味。
2、鍋裡水煮開，放入面條煮
3、面條煮好瀝幹水份裝盤
4、炒鍋中倒入少許油加熱，倒入蔥花和肉末
5、加入一勺甜面醬，拌勺
6、倒入面條中拌勻即可食用~
面條的營養功效
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。
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