糖尿病吃饅頭面條大米哪個升糖低-tft每日頭條

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更新时间：2025-02-20 15:36:32

這種認識不正确。同等重量的面粉和大米所含碳水化合物、血糖指數非常相似，對血糖的影響沒有特别大的差異，建議：計算主食攝入量時按生重。不要輕易放棄一大類食物，那樣會使您的食譜變得單調乏味，影響營養治療的順利進行。（via 北京市朝陽區衛生健康委員會）

糖尿病吃饅頭面條大米哪個升糖低（糖尿病飲食誤區）1

來源：北京12320在聆聽

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