就是想吃個早飯,簡單方便。
By 楊散
用料
- 面條 300g
- 小蔥 3根
- 生抽 40ml
- 老抽 2勺
- 白糖 1勺
- 鹽 1勺
做法步驟
1、小蔥切斷,用大蔥也行。
2、熱鍋熱油炸至焦黃(我這個炸的有點過了哈哈)
3、調料汁 生抽40ml 老抽20ml
4、白砂糖1勺 鹽1勺 填好的料汁直接入鍋
5、把煮好的面條拌入鍋裡,和勻、裝盤。
小貼士
料汁先調好,再熱油,不會手忙腳亂。
面條的營養功效
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
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