經常玩羽毛球的人都知道吸汗帶經常換，自己纏總比麻煩别人好，下面我就教大家如何纏吸汗帶，希望對大家有幫助。
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手膠就是裹在拍柄最外一層和我們的手直接接觸的那一層膠布。通常手膠在球拍出廠時不會配備，而要自己自配。它的作用首先是保護昂貴的内柄皮不受直接的磨損和腐蝕，同時也使我們握拍的時候獲得更為舒适、牢固、吸汗防滑的手感.
随着體育用品行業的發展，手膠的品種不斷完善，品牌越來越多,顔色琳琅滿目,價格更是從幾塊錢到幾十塊錢.但是手膠作為一種易耗物品，特别是對于手汗比較多的愛好者，手膠容易産生細菌,且汗留在手膠上也會導緻手膠的滑手,容易在打球的時候把拍子甩出去,影響打球的手感.因此手膠需要定期更換。
普通纏手膠的方法如下圖
一、球拍及一普通手膠
二、手膠有兩頭，小頭在羽毛球拍中一般是用來收尾的
三、大頭打底，左右手有區别，左手是從右到左，右手是從左向右開始纏
四、 用手膠繞球拍底部一圈,,這一圈要用力打手膠，否則在接下來的纏繞中會導緻褶皺或者突起
五、 慢慢把手膠往下拉,這個地方是最難拉的,容易産生褶皺， 控制一下間距,然後往下拉
六、 如果經常打雙打的話,一般都會把手膠纏到拍頭前套的位置
七、 拉到最後面有一個雙面膠,用來固定
八、 開始纏條标，一般不把條标纏完，隻要繞一圈然後用力扯斷就好了
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(來源：偉士體育）
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