高三學生心慌心髒跳得很快怎麼辦?聽說過醉酒，那醉咖啡呢？世界三大飲料之一的咖啡，下面我們就來說一說關于高三學生心慌心髒跳得很快怎麼辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

高三學生心慌心髒跳得很快怎麼辦

聽說過醉酒，那醉咖啡呢？

世界三大飲料之一的咖啡

是不少人提神醒腦的必備飲品

今年16歲的小李（化名）

是一名專注學業的武漢高中生

經常熬夜苦讀的他

也有早起喝咖啡的習慣

但卻因此引發心慌手抖

……

什麼是醉咖啡？就是不經常喝咖啡的人突然喝一杯特别濃的咖啡，或者一次性喝較多的咖啡，身體出現頭暈、惡心、心跳加速、四肢無力等不良反應，這就叫醉咖啡。

過量飲用咖啡引發心慌手抖

小李正讀高中，學業壓力較大，他經常學習到淩晨一兩點才睡。為避免白天精力不濟，在課堂上打瞌睡，他漸漸養成了起床後喝咖啡提神的習慣。

一開始，小李白天上課精力确實有所提升，但有時會突然感覺一陣心慌氣短。近日，小李上課時突然發現自己的手不自覺地發生抖動，甚至連握筆都有些困難。症狀持續一段時間後，他惴惴不安地來到武漢市第四醫院古田院區就診。

該院心血管内科主治醫師陳姣接診後，對小李進行了詳細檢查。結果顯示，小李隻有血壓略有上升，甲亢、心肌酶譜等各項生理指标均屬于正常範圍。在排除其他可能引發心悸的病理性原因後，醫生判斷，小李出現的心慌手抖是過量飲用咖啡引發的。

喝咖啡對身體有害嗎？

抛開劑量談毒性是不靠譜的！

專家提醒：日常咖啡因攝入量最多不要超過400毫克，這是什麼概念呢？一大杯美式咖啡大概含200毫克咖啡因，一天喝一兩杯咖啡對身體的影響不大，适量喝咖啡對身體有好處。

有些人不适合喝咖啡

陳姣解釋說，咖啡中的咖啡因成分是一種活性物質，除了具備提神功能之外，還會激活交感神經，對心血管中樞産生影響，對部分人特别是平時較少飲用咖啡、對咖啡因耐受程度較低的人來說，可能會因為心跳加快而出現心悸心慌的症狀，有的人甚至會出現肌肉輕微收縮和痙攣，常表現為肢體的輕微顫抖，大多數情況下并不需要特殊治療。

由于小李的症狀不算嚴重，醫生隻是叮囑他停止飲用咖啡、注意多飲水、補充維生素等，保持營養均衡。醫生同時表示，咖啡因在提神的同時也會影響人的專注力，要保持精力充沛，最重要的還是要合理安排作息，避免過度勞累。

37度裡丨長江健康融媒記者：武葉 通訊員：陳姣 楊京 文案：高陽 封面&SVG設計：馬晶晶 部分資料來源：丁香醫生

來源： 武漢晚報