最近閨蜜有些焦慮了，9月份她3歲的娃，即将踏入幼兒園，越是到了臨近時間，越發開始緊張了。

作為大娃9月份即将進入大班的過來人，遙想起3年前娃剛入托班時的忐忑、緊張心情，至今還記憶猶新。

記得入園當天，我和娃爸還沒來得及跟娃告别，老師一溜煙兒把娃抱起，幾個踏步就将娃抱進園内去了，留下還沒反應過來的我們，滿心憂愁......

那天上午，整整一上午老母親我都無心工作，心裡不自覺地一遍遍“演練”：娃會不會一直在哭啊？會不會不肯吃飯啊？

直到中午，接到老師的電話，被告知除了抱進去的時候哭了一會兒，後面都很好。老母親我這才放下心來。

不過話說回來，娃入園前，該做的準備咱們還得做。

沒準備好也别着急，我們特意準備了一份孩子“入園技能指導手冊”，趕緊趁開學前補補課吧！

家長要在孩子入園前，慢慢地教會孩子學會獨立進食。

熟練使用勺子吃飯，使用水杯喝水。（還沒戒奶瓶的，可得趕緊戒掉了哦~）

全家人要在規定的時間，固定的餐桌一起吃飯，幫助孩子逐步建立吃飯的秩序感。

實用TIPS：

1、 不要因為“怕髒”，就“剝奪”孩子自主吃飯的“權利”。

2、 不要盯着孩子吃飯，以免給孩子造成心理壓力。

3、 不要一直追着喂飯、喝水，會養成不好的進食習慣，也不助于消化和吸收。

在孩子2歲左右的時候，家長就要有意識地給他們進行“如廁訓練”了，基本半年的時間就可以完全掌握。

怎麼進行如廁訓練可以參考我們之前的文章：

《把屎把尿危害大！如廁訓練黃金期，脫掉紙尿褲，這幾招就夠！》

入園前，家長還要再繼續加深孩子獨立大小便的意識，提醒孩子在需要大小便的時候去廁所，用坐便器，鼓勵孩子在入睡前或睡醒後及時上廁所。

當然，我們還可以借助下面這些繪本，提前幫寶寶養成良好的如廁習慣。

實用TIPS：

1、 同性的家長可以給孩子演示一下怎麼上廁所，孩子會更快掌握這項技能。

2、 告訴孩子，上完廁所提褲子的時候，可以先提後面，再提前面。

3、 孩子剛上幼兒園，因為環境的變化，可能會出現如廁技能倒退，是正常的現象，家長可以給寶寶多備條内褲或長褲。

4、 如果特别着急或者尿了褲子，一定要大聲告訴老師，并尋求幫助。

幼兒園午休時，或者不小心尿濕、弄髒衣物時，孩子如果能自己穿脫衣物，會省去不少麻煩。

多數孩子要在滿2歲時，才能真正學會自己穿脫寬松的衣物，在2歲半前學會脫鞋。

穿脫鞋子對剛入園的孩子來說還比較難，他們很容易搞混左右腳。

當孩子穿錯鞋子的時候，家長可以這樣引導：

寶寶，你有沒有覺得走路有點不舒服，腳有點擠，你把兩隻鞋子換一下試試，看會不會更舒服一點？

買鞋子也最好給孩子選擇一腳蹬、粘貼扣等類型的鞋子，不要買系鞋帶的，否則鞋帶散了很容易摔跤。

實用TIPS：

1、可以先學習如何給玩具娃娃穿脫衣物，鍛煉手部精細動作。

2、家長給孩子做示範，讓他們學習如何穿脫衣物。

3、從穿脫簡單的寬松衣物學起，比如背心、套頭T恤、帶松緊帶的褲子等。

幼兒園大部分都要午睡，在孩子入園前，家長要盡早給孩子調整作息，養成午睡的習慣，并盡可能跟幼兒園時間保持一緻。

其實在孩子2歲前，家長就要引導孩子學習自主入睡，這樣大人和孩子都能夠保證良好的睡眠質量。

例如，給孩子養成一個系統的睡前小流程：

午睡前，放下玩具和繪本，然後去上個廁所，脫下外套和鞋子擺放整齊，蓋上被子，閉上眼睛，就可以準備睡覺了。

孩子适應了幼兒園之後，就會進入灑脫階段。

經常做運動、玩遊戲、學寫字、學畫畫，一不小心就變成了可愛的“小花貓”。

但小孩子抵抗力比較弱，在幼兒園，又特别容易有口、鼻、手等接觸，很容易交叉感染，家長要引導孩子養成飯前、飯後要洗手的衛生習慣，減少“病從口入”的風險。

尤其是現在仍然處于疫情防控的關鍵期，勤洗手就顯得格外重要。

七步洗手法，一定要讓寶寶記牢哦~

成為父母後，很多家長都會自動切換“溫柔模式”，跟孩子說話的時候超級喜歡用疊字，例如“吃飯飯”、“喝水水”等，但這些在孩子入園之前一定要糾正。

教會孩子正确地用語規範，例如，“喝水”、“吃飯”、“杯子”、“鞋子”等，否則會引起孩子對事物的認知混淆，也不利于語言的發育。

很多小朋友到了幼兒園哭鬧、不适應，是因為幼兒園是一個陌生的環境，沒有熟悉的人。

平時，我們可以多帶孩子出去玩，多跟别的小朋友交流、一起分享玩具，并逐漸養成排隊、禮讓、合作等習慣。

例如，教會孩子說“謝謝”、“對不起”“沒關系”“不客氣”等禮貌用語，可以讓寶寶在玩耍的過程中學會謙讓、關心他人的好習慣。

尤其是當小朋友之間發生矛盾的時候，家長不要插手，盡量讓孩子自己去解決。

這些都可以鍛煉孩子的社交能力，入園後他們的适應能力将大大提高。

入園後，也很快就會交到好朋友哦~

幼兒園裡小朋友們用的東西基本都是統一的，有時候會分不清自己的東西。

我們需要提前教會孩子認識自己的名字，并且學會認識不同的顔色或者圖案，很多幼兒園會用這些教孩子認清自己的物品，如果孩子提前了解一些，适應的也會更快。

實用TIPS：

1、家長可以在孩子的衣服、物品上貼上或者縫上名字，或者做一個标記，方便孩子記憶。

2、告訴孩子，别人的東西不能随便拿，一定要征求他人的同意。

3 、不把幼兒園的東西帶回家。

每個孩子的性格都不一樣，有的外向，有的内向。而且，每個孩子的詞彙量和表達能力也不盡相同，這也是很多家長擔心的問題。

但2-3歲是孩子的語言敏感期，家長可以在這個階段鍛煉他們的語言表達能力，讓孩子學會大聲說話。

在幼兒園裡，如果需要幫助，需要大聲、清晰地告訴老師，例如，“老師，我想上廁所！”“老師，我還想再要一點米飯！”

孩子的性别意識不是先天就有的，而是需要後天強化慢慢成型。

性别意識的建立不僅可以很好地保護自己，而且對異性小朋友也是一種尊重。

孩子2歲半以後，家長就要開始強化他們的性别意識了，告訴他們哪些事情不能做。

當然，我們還可以利用這些繪本來幫助孩子建立身體“界限感”。

實用TIPS：

1、3歲以後，異性家長盡量就别給孩子洗澡了。

2、告訴孩子有内衣遮蓋的地方，都不能讓别人碰。

3、跟孩子反複強調，如果有人觸碰自己的隐私部位（内衣遮蓋的地方），不管是小朋友還是老師，回家一定要告訴爸爸媽媽。

講真，雖然總開玩笑說，幼兒園開學對我們大人是一種“解放”，但那一天突然來臨，還着實有一些不舍。

不過比起這些不舍和焦慮，咱更應該學會放手，讓他們去學習新的技能，适應新的生活節奏，快樂地去“探險”，不是嗎？

好啦，還沒有準備好的小朋友和家長，趕緊準備起來吧！

也希望每個小盆友能夠開開心心地準時去報道哦~