皮膚護膚小竅門-tft每日頭條

現在大家開始越來越注重皮膚保養了，很多女兒和媽媽一起來醫院做保養的，但是畢竟來醫院做醫美比較麻煩，而且花費相對較多，日常護膚如果知道這些小技巧的話，比大多數人都要更年輕。俗話說“要想皮膚好，保養要趁早”，那麼就從現在開始吧。

皮膚護膚小竅門（想要皮膚好保養要趁早）1

1、從洗臉開始

洗臉，往往是護膚的第一步，不過很多人在這一步開始就做錯了。

有人說，洗涼水好，涼水能夠鎮靜皮膚

有人說，洗熱水好，熱水能夠洗掉細菌

要我說，還是聽醫生說吧，洗溫水好，适度的熱量可以幫助清理掉皮膚多餘的油脂，也不會因為過冷或者過熱而損傷皮膚

平時就用溫水配合毛巾按壓洗臉就好了，不要來回搓

皮膚護膚小竅門（想要皮膚好保養要趁早）2

2、保濕絕對不能少

有人過于追求美白、祛斑等功效，覺得保濕可有可無，事實上保濕是護膚最重要的一步，80%的皮膚問題都可以通過提高皮膚含水鎖水的能力得到改善。此外，皮膚角質層如果不能保持水潤，臉上的油脂便會減少，皮膚容易幹燥繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋幹紋，還會導緻皮膚暗淡、色素沉積等現象的出現，加速皮膚的老化。

洗臉後的3分鐘之内是保濕最好的時候，抓住這個時間塗抹保濕霜，可以更好地促進保濕霜被皮膚吸收

皮膚護膚小竅門（想要皮膚好保養要趁早）3

3、防曬

防曬做不好可不止曬黑這麼簡單，曬傷曬老比曬黑更可怕。紫外線是皮膚老化的重要原因之一，防曬做得好，大概率會比同齡人年輕，這在哪個年齡段都适用。夏天如果不想臉上太過黏膩，可以選擇清爽一點的防曬霜或者直接打個傘，總之一定要做好防曬，當然，不隻是夏天，一年四季都需要防曬。

皮膚護膚小竅門（想要皮膚好保養要趁早）4

以上三點其實都不難做，但是往往容易被忽視，越早知道這些小技巧，皮膚就能有機會更年輕一點。做一件事最好的時間就是10年前和現在，所以，現在開始做還不算晚。

那麼，今天的文章就到此結束了，如果你還有其他皮膚問題，記得關注我，@湘雅皮膚科羅醫生，了解更多皮膚相關問題