也許你也像我一樣
曾經沒心沒肺地笑着生活
拼搏奮進,努力賺錢
但是不知道什麼時候開始
習慣了抱着手機随便看看
無形中這樣過了一天又一天
也許突然覺得這樣不行,應該努力了
前一天各種心理建設
各種時刻表安排演練
到了第二天睜眼的那一刹那
什麼都忘了
習慣性重複上一天的生活
日複一日,年複一年,可怕又無助
直到,我突然發現,
自己滿足抑郁症的所有症狀,我慌了
中度抑郁症是什麼概念,
我不是很了解!
我積極努力,樂觀開朗,開心果一樣影響着身邊諸多朋友,我應該是這樣一個人才對。
但是一個人生活慣了,不知道從什麼時候開始,我變得沉默寡言,不喜不悲。
後來怨天尤人,生活散漫,自暴自棄,直到我發現,自己滿足各個網站上,各種資料裡中度抑郁症的症狀,我開始害怕,恐懼。。。
我在想,快奔三的年齡,一無所有的自己,這樣下去等待我的,是自我放棄後的什麼結果,我不敢想!
我迫切地想要改變
抑郁症的書看多了,沒用!
按照網上說的做了,沒用!
去醫院看醫生?我沒勇氣!
直到,我看到這本書。
字字句句完全紮在我的心上!!!
醒腦之書系列
《好看的皮囊千篇一律,
有趣的靈魂萬裡挑一》
——老楊的貓頭鷹
我決定,分享,曬圈,
書裡也有說到,
很多人曬工作,曬學習,
都是面子功夫!!
但我發現,有人堅持每天都在曬的時候
我覺得可能跟此時此刻的我一樣
公共平台打卡
如同一份督促
讓自己堅持
書籍前言
書籍分享
你長得一般般,卻有着迷一般的自信,心裡話常常是:“也不知道,這麼優秀的我,以後會便宜了誰。”
你自诩生性倔強,還有點兒感情潔癖,可絲毫不影響你當個“老好人”,偶然看見了心動的某某,恨不得把自己免費送出去。
你希望被人重視,又不想失去自由;你義無反顧地去愛,也被體無完膚地傷害。
漸漸地,你的心窩被紮成了馬蜂窩,再遇良人,心裡的那隻小鹿卻再也不敢撞了,像死了一樣安靜。
你能力一般般,卻有異常堅定的信念,總覺得自己有一天能一飛沖天,而且這種感覺還異常強烈。
你有情懷,認為“生活除了眼前的苟且,還有詩與遠方”,然後,你約了幾個朋友,翻山越嶺地去了“遠方”。最後,你們在風景秀麗的地方圍坐着,無聊地玩了三天手機!
你上進,覺得“一日之計在于晨”,然後,你起了個大早,醞釀好情緒,調好燈光和坐姿。最後,你舒服地背了五分鐘的單詞,然後在朋友圈裡臭顯擺了兩個小時。
你注重内涵,相信“腹有詩書氣自華”,然後,你準備了文藝的大書架,勞心費力地挑選了精美的擺件和大批好書。隻可惜,你讀書的進度遠遠趕不上買書的速度。
你惜時惜命,經常念的是:”子在川上曰,逝者如斯夫,不舍晝夜。“現實中你确實癱在沙發上喊:”躺着真舒服,不想寫作業。“
你總是這樣,一邊焦慮不安地擔心未來,一邊又大大方方地浪費生命。
你什麼都能理解,卻什麼都無法再相信;你笑得不再純粹,哭得也不再徹底!
你看了無數的情商訓練書,卻依然沒有什麼知心朋友;你聽了無數的笑話,卻依然沒有幽默感。
你靈魂的溫度越來越低,對軀體的自律越來越少。慢慢地,你對生活和交際失去了熱情和耐心,對喜怒哀樂都不再敏感,你的鎖骨、蝴蝶谷和下巴尖也都相繼消失。
你意識到自己正在變得挑剔,因為想去主動聯系的人,從幾百個名單裡都找不出一個;你意識到自己正在變得沉默并且無聊,就像是一座死火山。
你即享受着這種無聊的生活給你帶來的安全感,同時又對它的索然無味感到絕望。
你就像一隻趴在玻璃窗上的蒼蠅,隻覺得前途一片光明,卻找不到出路。你的狀态是活着,卻也喪着。
以上隻是前言的一些段落
有種完全被剖析透的感覺
看看這一句句,想想
自己不該這麼不堪
我開始使勁灌自己雞湯
讓自己在“喪”的道路上越走越遠
我是凍梨
我的抑郁症來自于自我放逐
(也許,我本來就不是抑郁症)
重新找回自我
是我自我治愈的方式
你呢?
凍梨瞎說
我就那麼一說
你就那麼一看
别太認真,認真你就該關注我了!
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