也許你也像我一樣

曾經沒心沒肺地笑着生活

拼搏奮進，努力賺錢

但是不知道什麼時候開始

習慣了抱着手機随便看看

無形中這樣過了一天又一天

也許突然覺得這樣不行，應該努力了

前一天各種心理建設

各種時刻表安排演練

到了第二天睜眼的那一刹那

什麼都忘了

習慣性重複上一天的生活

日複一日，年複一年，可怕又無助

直到,我突然發現，

自己滿足抑郁症的所有症狀，我慌了

中度抑郁症是什麼概念，

我不是很了解！

我積極努力，樂觀開朗，開心果一樣影響着身邊諸多朋友，我應該是這樣一個人才對。

但是一個人生活慣了，不知道從什麼時候開始，我變得沉默寡言，不喜不悲。

後來怨天尤人，生活散漫，自暴自棄，直到我發現，自己滿足各個網站上，各種資料裡中度抑郁症的症狀，我開始害怕，恐懼。。。

我在想，快奔三的年齡，一無所有的自己，這樣下去等待我的，是自我放棄後的什麼結果，我不敢想！

我迫切地想要改變

抑郁症的書看多了，沒用！

按照網上說的做了，沒用！

去醫院看醫生？我沒勇氣！

直到，我看到這本書。

字字句句完全紮在我的心上！！！

醒腦之書系列

《好看的皮囊千篇一律，

有趣的靈魂萬裡挑一》

——老楊的貓頭鷹

我決定，分享，曬圈，

書裡也有說到，

很多人曬工作，曬學習，

都是面子功夫！！

但我發現，有人堅持每天都在曬的時候

我覺得可能跟此時此刻的我一樣

公共平台打卡

如同一份督促

讓自己堅持

書籍前言

書籍分享

你長得一般般，卻有着迷一般的自信，心裡話常常是：“也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜了誰。”

你自诩生性倔強，還有點兒感情潔癖，可絲毫不影響你當個“老好人”，偶然看見了心動的某某，恨不得把自己免費送出去。

你希望被人重視，又不想失去自由；你義無反顧地去愛，也被體無完膚地傷害。

漸漸地，你的心窩被紮成了馬蜂窩，再遇良人，心裡的那隻小鹿卻再也不敢撞了，像死了一樣安靜。

你能力一般般，卻有異常堅定的信念，總覺得自己有一天能一飛沖天，而且這種感覺還異常強烈。

你有情懷，認為“生活除了眼前的苟且，還有詩與遠方”，然後，你約了幾個朋友，翻山越嶺地去了“遠方”。最後，你們在風景秀麗的地方圍坐着，無聊地玩了三天手機！

你上進，覺得“一日之計在于晨”，然後，你起了個大早，醞釀好情緒，調好燈光和坐姿。最後，你舒服地背了五分鐘的單詞，然後在朋友圈裡臭顯擺了兩個小時。

你注重内涵，相信“腹有詩書氣自華”，然後，你準備了文藝的大書架，勞心費力地挑選了精美的擺件和大批好書。隻可惜，你讀書的進度遠遠趕不上買書的速度。

你惜時惜命，經常念的是：”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜。“現實中你确實癱在沙發上喊：”躺着真舒服，不想寫作業。“

你總是這樣，一邊焦慮不安地擔心未來，一邊又大大方方地浪費生命。

你什麼都能理解，卻什麼都無法再相信；你笑得不再純粹，哭得也不再徹底！

你看了無數的情商訓練書，卻依然沒有什麼知心朋友；你聽了無數的笑話，卻依然沒有幽默感。

你靈魂的溫度越來越低，對軀體的自律越來越少。慢慢地，你對生活和交際失去了熱情和耐心，對喜怒哀樂都不再敏感，你的鎖骨、蝴蝶谷和下巴尖也都相繼消失。

你意識到自己正在變得挑剔，因為想去主動聯系的人，從幾百個名單裡都找不出一個；你意識到自己正在變得沉默并且無聊，就像是一座死火山。

你即享受着這種無聊的生活給你帶來的安全感，同時又對它的索然無味感到絕望。

你就像一隻趴在玻璃窗上的蒼蠅，隻覺得前途一片光明，卻找不到出路。你的狀态是活着，卻也喪着。

以上隻是前言的一些段落

有種完全被剖析透的感覺

看看這一句句，想想

自己不該這麼不堪

我開始使勁灌自己雞湯

讓自己在“喪”的道路上越走越遠

我是凍梨

我的抑郁症來自于自我放逐

（也許，我本來就不是抑郁症）

重新找回自我

是我自我治愈的方式

你呢？

凍梨瞎說

我就那麼一說

你就那麼一看

别太認真，認真你就該關注我了！