人，總要長大，長大後，你總會有一個人生活的時候，但當一個人生活的時間長了，你就會感覺孤獨。

十級的孤獨等級表，你能忍受的能到幾級？而我，最不能忍受的，是第十級！

第一級：一個人逛超市

一個人逛超市，其實是很開心的。你不用顧及别人的感受，想買什麼就買什麼，想逛多久就逛多久。不像和朋友一起逛超市那樣，你要給别人意見，又或是征求别人的意見。甚至自己不喜歡逛了，還要讨好的陪伴着。一個人逛超市，想走就走，想留就留，多好！

第二級：一個人去餐廳

一個人去餐廳，如果是那些比較大的，一桌十人坐的餐廳，會比較尴尬。畢竟自己是一個人，坐那麼一張大台，會引來别人奇怪的目光。但如果是一些小餐廳，自己一個人獨酌，那簡直就是享受。細嚼慢咽，和食物作深切的交流。不用讨好别人，亦不用别人來讨好自已，舒适而又自在！

第三級：一個人喝咖啡

一個人喝咖啡，坐在靠窗的位置，靜靜看着大街上的人群。那些急促的腳步，川流不息的車輛，不停地在眼前掠過，而自己，安靜地看着這一切。那樣的感覺，真的是太美妙了。

第四級：一個人看電影

一個人看電影，最好不要看那些愛情之類，或者是傷感之類的影片。而我最喜歡看的就是搞笑的，看這些喜劇片時，可以讓自己盡情大笑，肆無忌憚的。

第五級：一個人吃火鍋

吃火鍋，可是要很多菜與肉的，如果一個人，我不會到外面吃，如果實在喜歡，我甯願在家裡一個人吃。

第六級：一個人唱K

一個人唱K，可能很多人都不會如此做，但我試過。一次由于心情不好，便進了一間K房，自顧自的嗨了起來。門外的服務員，以為我有點不正常，每隔二十分鐘就進來問一次：先生，你需要什麼飲料嗎？先生，你還好嗎？搞得我興緻全無。

第七級：一個人看海

這個非常好，一個人靜坐在海邊，聽着海浪聲，輪船的汽笛聲，陣陣海風吹來，那種感覺，真的是太好了。

第八級：一個人去遊樂園

我很少去遊樂園，即使去了，我也不會玩什麼，隻想靜靜地感受那份熱鬧，或者看着别人怎麼玩。

第九級：一個人搬家

我覺得這沒什麼大不了，一個人，把所有的東西打包好，然後一個電話，搬家公司就來了。雖然扛上扛下，會辛苦些，但總可以一個人搞掂。

第十級：一個人手術

一個人手術，如果是小手術，倒也沒什麼。怕的是，做完了要住院那種。2006年，我因膀胱結石要做手術，第一天，大哥二哥來陪了一天，之後女朋友來陪了兩天。到第四天我能下床了，便讓她回去。

剩下那些日子，都是自己獨自面對。一個人手術，我真的忍受不了，因為獨自在醫院裡，覺得自己就像被遺棄一樣，沒有人看望，沒有人關心，那種感覺，真的非常凄涼！

一個人生活，是需要技能的，一個人工作，要有團隊合作精神。但在獨處的時候，亦要學會如何和自己舒适相處，好好生活！

一個人的生活，有時會陷入一種惡性循環。例如周末的時候，會不按時吃飯，不按時睡覺。掌握一個人時的必備生存技能，是制造良性環境，和提高個人生活幸福感的重要課程。

一個人生活，幾乎都會逃不掉：鑰匙忘帶被擋門外的困局。當因為事情太多，而記不住的時候，隻要記住四字真言就可以了：伸手要錢！

伸，是身份證；手，是手機；要，是鑰匙；錢，是錢包！

隻要身上有這四樣東西，出門後你就可以昂首闊步了。

一個人生活的時候，總想買多點，免得跑來跑去，但錯估了自己的實際情況。事實上有很多東西，都是因為放大久了，而壞掉的。

而對于衛生紙，垃圾袋，保鮮膜這些易耗品，一用完就要立即䃼上，否則，當你在如廁時，卻發現紙巾用完了，那就尴尬了。

衣櫃裡穿不了的衣服，要麼扔了，要麼捐了。一些過期的藥要直接扔掉，小物品如果喜歡，就收納起來，否則到處亂放，隻會增加自己的焦慮感。

房間内，能看到的，最好是自己喜歡的，用得着的。

一個人，如果連衣櫥裡，自己不喜歡的衣服，都舍不得扔掉，又怎可以扔掉自己的煩惱呢？

一個人的生活，有時覺得，還是很珍貴的，畢竟，結婚的日子，你可能會有幾十年，而一個人的生活，可能隻有幾個月，或者幾年。

一個人的生活，不是孤獨，而是獨處，在獨處時，你能發現真正的自己。

一個人的生活，是體現你的獨立，而所有的獨立，都是被逼的，逼着你去成長！

一個人的生活，孤獨的是身，但心，并不孤獨！