血糖高身體有什麼症狀出現呢-tft每日頭條

大家都知道糖尿病對身體有很大的危害，但是在前期的時候，因為症狀不明顯很難被發現，往往在是因為出現了并發症或者因為其他原因就診的時候，才發現血糖已經很高了，從而錯過了最佳的治療時期。因此身體如果出現以下4個症狀的時候要格外警惕。

一疲倦乏力：當胰島素分泌不足或者出現了利用障礙，體内的葡萄糖就無法被正常利用，從而導緻能量供應不足，人也就顯得沒有什麼精神，容易出現疲倦乏力，如果你經常有這種情況，應當盡早到醫院去做檢查。

二多食和饑餓：血液中的糖無法進入細胞，難以被充分利用的時侯，機體就會缺乏能量，導緻饑餓中樞興奮，産生饑餓感。所以很多糖尿病患者，吃完飯過不了一會兒又會感覺到餓。

三多飲、多尿、口幹、口渴：血糖高了以後，尿液中的葡萄糖就會增加，從而導緻尿液的滲透壓增高，産生滲透性利尿，引起多尿的情況，出現口幹、口渴，多飲等症狀。

血糖高身體有什麼症狀出現呢（身體常有4個異常）1

四體重下降：糖尿病較輕的患者體重可能沒有什麼明顯變化，甚至還會有所增加，但是随着血糖的升高，人體對糖的吸收就會逐漸下降，身體所需的能量呢，也就得不到充分供應，所以就隻能靠分解我們自身的蛋白質和脂肪來補充，體重呢自然也會下降。

糖尿病患者若想讓血糖平穩，除了遵醫囑按時服用藥物以外，還要做好以下4件事：

第1件就是少吃升糖指數高、含糖量高的食物：比方說紅糖、白糖、冰糖、奶糖、餅幹、汽水、蛋糕、罐頭、柿餅、蜜棗、葡萄幹、土豆、粉條、稀飯、面條等等。這些食物會使血糖在短時間内迅速升高，要盡量少吃。

第2件是少食多餐，每餐隻吃七分飽：少食多餐不但能夠減輕胰腺的負擔，而且血糖也不會升得太高，有助于餐後血糖的控制。

第3件是堅持鍛煉：長期堅持運動能夠改善血糖代謝，增加胰島素的敏感性和肌肉組織對糖分的利用，血糖也會更加平穩。

第4件是定期去醫院複查：随着病情的進展，胰島功能的減退，血糖也會出現變化，因此需要定期到醫院複診，讓醫生根據檢查的結果來調整用藥方案，從而會讓血糖更加穩定，能夠有效的避免或延緩糖尿病并發症的出現。