如果你問路癡是什麼體驗，那就是你問“你在哪兒”，他回答“我在一朵雲下面”。

很多人都分不清上下左右、東西南北，這些方位感的認知，是人體的三大感官之一——前庭覺來幫助确定的。

我們的内耳中的前庭接收器一共有兩種，一是耳石器；二是半規管，兩者分别承擔着不同的功能。

耳石器用來反應重力，也叫做重力接受器，主要負責靜态的信息，偵測頭部以及身體在空間中的姿勢。

半規管有三對，包括水平管、前管和後管，主要負責偵測頭部在空間中的動态信息，感知頭部與地平面的關系。

三對半規管以兩兩垂直的方式排列（想象一下家裡的牆角），裡面充滿了淋巴液。

當頭部轉動時，半規管内的淋巴液流動觸動裡面的毛細胞，由此将旋轉或加減速度等動态信息傳遞到前庭神經，大腦便知道了我們頭部位置和速度的變化。

這個能力可以使我們知道頭部是否處于平穩狀态，如果不是則要及時做出反應，避免摔倒，或調整頭部的角度，把傷害降到最低。

前庭系統從寶寶在媽媽肚子裡時就開始發育了，所以醫生會建議孕媽保持适當的走動，可以幫助寶寶感知地心引力的變化，進而發展出基礎的空間知覺能力。

另外，寶寶的擡頭、翻身、趴姿、坐姿和爬行等大動作的發展，都會幫助前庭功能的發育，從而為孩子将來的平衡、協調和坐姿、書寫等方面打基礎。

所以說，前庭系統在孩子的成長過程中至關重要，一定要在孩子3歲之前做好基礎的鍛煉。

那麼有了前庭系統做根基，接下來就需要老師和家長在日常生活中，給孩子重點進行各方位的練習了。

該如何練習？要遵循一個原則“經驗 語言=理解”。

有的孩子不能理解“坐車裡”和“坐車上”的含義，這些屬于“定向”的詞語，需要豐富的生活經驗來幫助理解，來判斷不同語境下的意思。

因此對于空間方位的學習，家長和老師要給孩子提供一個積極的、有參與感的環境，才更方便孩子領會和運用。

比如教孩子認識“左”，可以在教學的各個環節融入強化的細節：

讓孩子把得到的貼紙貼在左手上；

要求孩子舉起左手回答問題；

讓孩子把名字寫在紙的左邊；

站在孩子的左邊做遊戲等等。

到了下一個階段，可以用同樣的方法來幫孩子們強化“右邊”的概念。

這樣用不斷地重複、大量的練習以及語言的引導，“左和右”在孩子們的大腦就逐漸形成了固定的概念和理解。

最後要注意，想要孩子更好地理解方位問題，家長首先要滿足孩子在嬰幼兒時期對環境的探索欲望。

因為寶寶在到處爬、學走路、甚至摔倒的過程，都是他不斷修剪大腦神經連接，幫助前庭功能發展的過程。

孩子探索的時間和範圍越多，就越能全面認識身體，從而判斷自身與物體的空間位置。

下面這幾個訓練遊戲，難度遞增，家長和老師可以根據孩子的需求進行參考，同時注意循序漸進，避免拔苗助長。

家務中的空間鍛煉

當孩子能做家務時，就不要再把他護在襁褓中，給他機會參與家務。

過程中家長要注意使用恰當的語言，比如“請把鞋子放到架子上”“把果皮扔到垃圾桶裡”“把筷子放到碗的右邊”等等。

這些練習不但能建立空間感，不知不覺也提升了孩子的自理能力。

搭積木提升視覺空間感

積木、七巧闆、拼圖甚至把廢紙撕開再拼接，都可以鍛煉孩子的視覺空間感知能力，提升手眼協調性。

家長可以跟孩子一起玩，運用“把黃色積木放到藍色積木的上面”等語言，不斷增加孩子對“上下左右”的認識。

走迷宮增加身體感知

迷宮是很好地鍛煉視覺空間感的遊戲，除了一些紙上的迷宮遊戲，家長可以帶孩子玩真人版的迷宮。

比如在地上畫路線或者用積木堆出路線，讓孩子完成解救小動物的任務，也可以設置地圖讓孩子照着提示完成。

這對孩子身體感知能力、空間方位認識都有幫助。老師或家長要注意用語言引導，比如“向小熊玩偶的左邊走三步”之類的，加深孩子對方位的記憶。

畫地圖認識方位

帶孩子去公園玩，讓孩子決定往前走、往後走，或者是往左走、往右走。同時可以記住路途中的标志物，然後再把記住的物體和路線畫出來。

既能鍛煉孩子的視覺記憶和轉化能力，又能提高空間感知和想象能力。

此外生活中要多跟孩子使用空間詞和方位詞，既可提高孩子的理解表達能力，也有利于逐步提高其空間認知水平。

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