我家孩子近視、調節、治療的經過，見文章：

《孩子視力的重要性不比學習低》

《我的孩子近視了：不看電視，不用平闆和手機，原因到底是什麼？》

《國家把孩子的近視率納入政府績效考核，但這些方面似乎還有改善的空間！》

《孩子近視不到2年，我們已經花了3萬在他的治療上！》

目前我們用的控制近視的措施，是佩戴OK鏡。從3月13日第一次開始佩戴，到現在大約1個月的時間了。一些心得體會，和大家分享。

提醒：一切都是個人經曆和感受，僅供參考，不作為醫學推薦。

白色的是沖洗時接廢水的小水槽，橘黃色是摘眼鏡時用的小吸棒，藍綠色的小瓶裡面，就是OK鏡的鏡片。

一、醫生、醫院

我們最後是在北京人民醫院眼科，挂号找的醫生是王凱。

這個醫生網上能查到很多信息，我老公經過一番了解，才帶孩子去看的。在看的過程中，我們學校召開了國家防青少年近視的一個啟動儀式，請來的專家也有王凱醫生。個人（我老公的，平時都是他帶孩子去醫院，我上班盡量不請假）感受，檢查細緻（是我們在幾家醫院做的檢查最詳細的一家，治療有效（第一次配的眼鏡“成長樂”也是有效的，目前孩子佩戴OK鏡的效果也很好）。

我個人比較信任國家的醫院，對外面的眼科中心，覺得他們主要為盈利，所以态度保守。

另外，北京來說，好像大一點兒的正規醫院，眼科都能佩OK鏡（離我們家很近的一家三甲醫院我們去看過，也可以佩戴），但是，OK鏡并不是什麼新鮮事物，也不需要高超的技術，對醫生來說，可能經驗更重要。我們在人民醫院，見到很多配OK鏡的孩子，每次都要排隊。可能經驗上來說，的确更豐富一些。

配的時候，說是7個工作日，但我們最後收到眼鏡，也有2周多了。

這幅圖是最近兩天無意中看到的。

二、OK鏡的品牌選擇

OK鏡的品牌很多，有美國的、日本的、韓國的，也有國産的。但是我們并沒有任何的搜集資料去了解，因為配哪個品牌，是醫生直接指定的。據老公說，當時他們一起配的幾個孩子，我家孩子的價格是12800，一個孩子好像角膜略特殊，必須要配13800的，還有一個孩子配的是10800的。所以醫生是根據每個孩子的情況，給出意見的，并沒有讓家長選，也不是一味推薦最貴的。

我家的OK鏡，實拍圖如下。

我家OK鏡的全套裝備，藍色箱子裡是鏡片、水槽等，玻璃瓶裡是涼白開，白色小噴壺用來沖洗鏡片。

我家OK鏡的包裝盒，美國産。

三、費用

初始配鏡，眼鏡價格是12800，還有洗眼鏡的藥水，泡眼鏡的藥水，滴眼睛的藥水，林林總總。

藥水都是消耗品，用完就要再買。

眼鏡也要一年左右就更換，具體更換時間要根據使用和磨損的情況。

平均一年，估計15000左右（或許更多？）。

我家的藥水。大瓶是洗鏡片的，小瓶是滴眼的。目前1個月了還沒用完。

四、效果和舒适度

我家孩子使用這一個月以來，效果十分明顯。

佩戴之前，視力檢查已經低到了4.4，佩戴第一天，效果不太明顯，勉強能達到4.9、5.0。佩戴了2、3天以後，效果穩步上升，早上摘眼鏡之後固定在5.3（2.0）了！上一天學，用一天眼，晚上用視力表測，還能達到5.2（1.5）。

但是個體是有差異的，我朋友家孩子也佩戴OK鏡，他的原始視力4.7吧，比我家孩子好，但是并沒有達到我們家這樣的效果，最好也就達到5.2，一般能保證5.0。

我們家孩子複查的時候，也遇到過别的孩子複查，各種情況都有。就是說，有的孩子戴了以後，矯正的視力，可能達不到那麼好的效果。

有了佩戴OK鏡的決定之後，要在醫院試戴，看孩子的接受程度——這也是為什麼太小的孩子不建議佩戴的原因。

據我老公說，有的孩子接受不了，異物感強，或者心理覺得害怕，試戴的時候很費勁。

長期佩戴之後的感受，在醫院複查的時候也遇到有的孩子舒适感好一些，有的差一些。

我家孩子佩戴的感受整體還好，每次戴好都會問他感覺怎麼樣——我覺得這也是為什麼佩戴的年齡有限制，太小的孩子表述不清楚。

有時候略有不适，會再滴一下潤眼液，就好了。

五、幾歲能佩戴？

我們在人民醫院王凱那裡治療、佩戴的時候，告訴我們是必須滿8歲。因為怕孩子太小，晚上睡覺動得厲害，用手揉眼睛。

但是我朋友在外面的眼科中心配的，他孩子沒到8歲就配了，醫生也沒告訴他必須滿8歲才可以佩戴，他家用得也挺好。

要注意的是：每天佩戴的時間不超過10個小時為宜，所以我們基本都是晚上8:00睡覺，早上6:00起床，節假日會相應後延半個小時。

六、佩戴和檢查

這一點才是最重要的。

目前來說，國際上公認的，能有效減緩近視的發展的，就是OK鏡。

但是，這後面除了較高的費用（每年平均1萬，對不富裕的家庭來說，是一筆不小的支出），還有繁瑣的佩戴流程，以及檢查。

配好眼鏡之後，醫生當場教家長給孩子戴。我家老公十分給力，據說一學就會了（論找個靠譜的老公有多重要，哈哈）。

回家以後，都是老公給孩子戴。

當然，我也沒退縮啊，我在一周後，就在開始學習。一到周末就練練，學會了給孩子戴和摘OK鏡。

發的佩戴說明，十分詳細。網上也都能找到。

佩戴OK鏡，最關鍵的問題是衛生。因為是在眼鏡裡的，直接接觸角膜，如果衛生工作沒搞好，就會産生不好的後果。

所以每次佩戴眼鏡的時候，先要洗幹淨手，一般我們都洗2～3次，洗完以後，流水沖幹淨，不用毛巾擦，用紙巾，或者甩幹（手動甩幹哈）。

接着是洗鏡片。

先洗凹面，這一面直接接觸角膜，要用專用藥水，從中心向外延清洗，并且分别換四個角度，每個角度20下。

然後洗凸面，略簡單一點兒，洗20下。

接着用水沖幹淨。

我就總覺得鏡片還滑（像用洗手液洗完手似的），反複沖洗，生怕不幹淨（是親媽本媽沒錯了，哈哈）。

然後扒開孩子的上下眼皮（要大一點兒），把鏡片往眼珠上一扣就好了。因為有老公的示範和指導，我第一次給孩子戴，還挺順利。就是洗鏡片洗得麻煩。

沖洗鏡片的水，有專用藥水，一瓶100多，隻夠用一周的。

醫生告訴我們，用冷卻的開水就挺好。這樣就帶來一個問題，每天都要燒開水（感謝我的爸爸媽媽，承擔起了這項繁重的工作）。

我朋友家，一直用的是怡寶純淨水（礦泉水不可以）。他說買一大桶，每次倒出來用，但是我覺得，這樣避免不了細菌的滋生啊！

檢查也很麻煩。

佩戴OK鏡後第一天，要去醫院檢查。

一周後，要去醫院檢查。

一個月後，要去醫院檢查。

然後是3個月、半年，檢查。

我孩子戴了沒幾天，感冒了，就不能戴了（怕引發角膜炎）。隔了幾天再戴，也要去醫院檢查。

這是摘OK鏡。

七、關于副作用、OK鏡的成熟度、低濃度

阿托品

《近視不可逆，不要扔錢治近視》

角膜塑形鏡，也就是我們常說的“OK鏡”能暫時性降低一定量的近視度數。

臨床試驗發現長期配戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進展約0.19毫米/年。但是同時需注意微生物角膜炎的發生。

阿托品主要是放松弛睫狀肌，起到散大瞳孔、放松調節的控制作用。

但到目前為止，阿托品的作用機制并不十分清楚，臨床應用仍存在很大的不确定性，切記不可盲目自行使用。

我家孩子看的王凱，也給開了低濃度阿托品，在佩戴OK鏡之前點。

《孩子近視一年後，我找到控制近視的秘密》

這篇文章的作者憨爸，生活在美國，這是他孩子戴OK鏡的真實體驗。

八、能不能讓孩子自己戴？

孩子和孩子不一樣，上文提到的憨爸家，就是培養孩子自己戴。但是我們家基本都是孩子爸爸給戴。

他操作很熟練，基本上10-15分鐘可以搞定。我就要慢不少了，加上身體原因，現在都是爸爸給戴。

為了給孩子戴眼鏡，他每天不管工作有什麼事情，都盡可能在8:00趕回家，有時候加班，回到家飯都沒吃，就先給孩子戴眼鏡，好讓孩子睡覺。有時候要出差，他就把趕火車、飛機的時間，盡量控制在晚上8:00之後、早上6:00之後，争取給孩子戴眼鏡、摘眼鏡。給老公一個大寫的贊！

我個人不是很贊同讓孩子自己戴，即使是年齡大一些的孩子，因為孩子畢竟是孩子，有時候會不耐煩，如果清潔手、清洗鏡片，稍有不潔，就可能會引發角膜炎（這也是大家擔心的所謂“副作用”）。

同時，也不要指望讓老人幫忙戴。這個活，老人真心幹不了！OK鏡鏡片十分小、很脆弱，老人眼花、手糙（可能會劃傷鏡片）戴不了。

我隻是奇怪：為什麼還沒佩戴，家長就先要問：孩子自己能戴嗎？

因為麻煩。

誰都知道麻煩。可是咱們不是為人父母嗎？咱們不是想幫孩子控制住近視發展嗎？如果還沒開始戴，就對繁瑣的程序打怵，可能真的要慎重考慮。

很多事情，如果你非要問：孩子自己能做嗎？

我覺得，答案都是：能。

做飯、洗衣、上學、學習……不是有很多新聞報道，幾歲孩子照顧病重的家人嗎？命運逼着他，孩子也沒辦法。孩子自己能完成，但是完成的質量，就不好說了。

問題是，現在孩子的學業壓力都很大，時間緊張，相對來說，孩子能力不如大人，自己戴會花費更多時間。相對于可能産生的不良後果，我（也代表我老公的意思）是不會非得讓孩子自己戴的。

但是，我們會教孩子自己學習怎麼戴。平時在家，爸爸媽媽會給你戴，但是将來可能會有各種遊學、夏令營、外出活動，必須要學會自己戴，不然連外出都沒法去了。