172人參賽，21人遇難，12.2%死亡率。

5月22日，在甘肅省白銀市舉辦的2021（第四屆）黃河石林山地馬拉松百公裡越野賽，敲響了警鐘。

據賽事救援指揮部消息

深圳跑圈名将吳攀榮在遇難名單之中

目前，吳攀榮的家屬已趕到了當地處理後事

深圳名将吳攀榮

在遇難名單之中

吳攀榮在深圳跑步圈小有名氣，今年32歲，此前一直住在寶安，參加過國内多個馬拉松賽事，今年4月剛剛在無錫馬拉松比賽中創造個人最好成績。

圖為吳攀榮在本次比賽前留影

89年出生的吳攀榮，此前一直在寶安西鄉固戍附近的一家公司上班，也在附近住了好幾年，去年吳攀榮轉投了龍華的某家公司。在寶安居住期間，吳攀榮經常在寶體、西灣紅樹林公園、鐵仔山等地與跑友們一同訓練，參加了深圳本地多場馬拉松賽事。

吳攀榮參與深圳本地多場馬拉松賽事

由于吳攀榮的成績一直很不錯，其在深圳的跑友中的知名度也頗高。這次去甘肅參賽，吳攀榮還專門跟跑友們互動報平安，但從前天下午開始吳攀榮失去了聯系，并最終确認遇難。

吳攀榮所在的深圳貴州跑團幫所獲獎牌

龍耀奎 深圳貴州跑團幫負責人

昨天上午電話我還能打通， 電話打通就是接不了微信也不回，好多人聯系都不回。最後快到中午的時候，有消息的時候，是看到他人已經找到遺體了。

熱愛跑步家庭條件一般

三年前，吳攀榮和龍耀奎等人一起創立了深圳貴州跑團幫，聯合深圳的貴州老鄉們一起跑步運動。團長龍耀奎表示，吳攀榮來深圳打工快十年了，家裡經濟條件很一般，有三個兄弟姐妹自己也成了家，有一個快10歲的孩子。

吳攀榮參與甘肅白銀山地馬拉松比賽

愛心捐款撫慰傷痛

噩耗傳來，深圳的跑團組織和跑友們也自發組織起來，為吳攀榮進行捐款，希望能幫助這個家庭。

龍耀奎 深圳貴州跑團幫負責人

我們現在作為跑團成員和跑友的身份，就盡量協助他家裡面的老人，安慰他們，經濟上幫助他們，因為他們去那邊來回開支也很大。

記者也輾轉聯系上了吳攀榮的父親，他已經趕到甘肅處理吳攀榮的後事了，他說，希望把孩子帶回老家處理後事，入土為安。

除了深圳名将吳攀榮

中國超馬記錄保持者梁晶

殘運會冠軍黃關軍

也在此次事故中不幸遇難

業内人士分析

因為高手沖得更遠，所以損失慘

經國内越野跑頂尖選手梁晶的教練魏普龍确認，梁晶在比賽中不幸遇難。據悉，梁晶是一位90後安徽小夥，作為中國超馬圈的領軍人物，他在長距離的比賽中所向披靡。

據殘運會冠軍黃關軍好友表示，主辦方稱黃關軍已遇難。該好友哭着向記者說：“他是個聾啞人啊，連呼救都沒辦法！”

在2019年全國第十屆殘運會暨第七屆特奧會田徑馬拉松比賽中，黃關軍曾以2小時38分29秒的成績撞線，奪得男子全程馬拉松聽力障礙組冠軍。

一位業内人士說：這次遇難的都是高手。

第一，馬拉松高手都追求輕量化，所以通常不帶沖鋒衣等保暖衣物。

第二，高手前進得更遠，更高，更冷，更難下撤，也更難被搜救。超級遠距離的越野跑一般很少有穿沖鋒衣的。基本都是短褲短袖，一個小包。但是賽事強制必備裝備中一定會有保溫毯，就是那種很薄的鋁箔膜的毯，這次是極端氣候太惡劣，都給吹爛了。

不少網友表示痛心

為何一群熱愛運動、熱愛生命的人

卻被意外無情地剝奪了生命

究其造成事故的主要原因

就是失溫！！

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失溫是怎麼一回事？有多危險？

馬拉松比賽的最适宜溫度大約在10-15℃，但身體對外環境溫度（冷、熱環境）的适應也非常重要，而體溫調節又是其中的一個關鍵。當産熱速率低于散熱速率，體内熱量越來越少、不足以保持體溫，就會出現“失溫”現象。

戶外運動中失溫的原因主要有：

環境溫度過低和穿着太少，使得人體通過體表傳導流失的熱量太多；

身體能量不足，特别是運動進行到後程，因為體内能源物質的消耗，沒有足夠能量供以産熱維持體溫。

溫度過低時，身體中的生物酶會失效，導緻人體的化學反應難以進行，進而抑制人體機能，嚴重者會導緻死亡。

失溫有哪些症狀？

輕度失溫

患者體溫下降到33~35℃，同時會産生劇烈的寒戰、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴重疲勞、語言不清、肌肉不受意識控制、呆滞、記憶力減退、情緒改變或者失去理智、脈搏減緩、幻覺等。

重度失溫

患者體溫降到32℃以下，并且失去意識，進入類似冬眠的狀态，具體表現為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液循環大幅度下降、喪失意識等。

為何夏季也會出現失溫死亡現象？

人體本身就是一個熱原體，随時随地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風力影響是導緻失溫的最常見因素。

即便在夏季，也會有早晚溫差，由于馬拉松運動會造成人體流汗濕度加大，再加上風力加大，也極容易出現熱量迅速流失，造成失溫現象，更不用說遇到了惡劣極端天氣。

如何預防失溫？

注意内衣的選擇。戶外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，隻顧保暖，而忽略了大量出汗引起的失溫風險。要選擇快幹排汗的内衣，切忌棉質内衣。棉織品很吸汗，不容易導出從而引起失溫。

注意衣物的增減。在高寒地區徒步出發前将保暖衣物放在随身攜帶的包裡，出發時穿着薄快幹T恤或加一件透氣好的外套。每到一個休息點就立馬取出保暖衣物穿上，避免着涼和失溫。

注意保暖防護。如果遇上寒冷天氣出行，應做好相應的防風防護措施，不要暴露在寒風中。保暖的帽子、手套、圍脖、防風衣、厚襪子、防風面罩等都是大風寒冷天氣出行的必備物品。

及時補充體能。不要讓自己體能透支，防止脫水，避免過度出汗和疲勞。備好食物和熱飲，随時補充身體熱量。

重視野外失溫現象

及時做好預防和預判

避免悲劇重演！

第一現場、壹深圳客戶端記者：金岩

來源：央視新聞、新聞夜航、深圳應急管理

來源： 深廣電第一現場