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懷孕期間吃油炸東西會影響胎兒
懷孕期間吃油炸東西會影響胎兒
更新时间:2025-03-23 04:33:02

油條作為不少人早餐的一種選擇,由于其香味而受人喜歡,但是孕婦可以食用嗎?孕婦吃油條會影響胎兒嗎?

懷孕期間吃油炸東西會影響胎兒(孕婦經常吃油條)1

1孕婦能吃油條嗎?

不能吃

油條屬于營養價值低、不易消化的食品,不符合産婦的飲食要求,準媽媽最好不吃。油條畢竟是油炸過的,而且這些油可能很劣質,所以建議準媽不吃油條。

2孕婦吃油條會影響胎兒嗎?

在油條的制作時,須加入一定量明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物。

炸油條時,每500克面粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,這樣天天積蓄起來,其攝入的鋁相當驚人了。

這些明礬中含的鋁通過胎盤,侵入胎兒的大腦,會使其形成大腦障礙,增加癡呆兒的機率。

懷孕期間吃油炸東西會影響胎兒(孕婦經常吃油條)2

3孕期能吃油炸食品嗎?

1、制作油炸食品的面粉中都兌有明礬,明礬又叫鉀鋁礬,過量食用之後會引起脫發、記憶力減退等。

懷孕期間,孕婦身體的負擔本來就大,普遍會出現記憶力減退的現象,食用油炸食品會加重這種症狀。

2、油炸食品多是在反複利用的油中炸出來的,含有有毒緻癌物質,會直接影響到孕婦的健康和胎兒的正常發育。

3、油炸食品很難消化,容易造成食欲不佳,孕婦懷孕期間本就食欲不好,吃了油炸食品可能會加重孕吐,懷孕期間應該清淡的飲食為主。

懷孕期間吃油炸東西會影響胎兒(孕婦經常吃油條)3

4、懷孕中期,孕婦的子宮會不斷增大,容易發生便秘,油炸食品會加重便秘的程度,甚至引發便後出血。

5、油炸中的脂肪含量很高,孕婦吃了油炸食品可能會導緻胎兒過胖,加大分娩的難度。

6、孕婦過多地攝入脂肪,會導緻胎兒的大腦溝回減少,直接導緻孩子日後智力發育遲緩。

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