寶寶專用益生菌排行榜-tft每日頭條

寶寶消化系統尚不完善，腸胃功能易紊亂，便秘、腹瀉等現象常常讓寶媽們焦頭爛額，值得慶幸的是有益生菌來幫忙。

随着對益生菌了解的加深，越來越多的寶媽選擇給寶寶補充益生菌來預防調理寶寶消化問題。但益生菌你真的選對了嗎？

寶寶益生菌誤區，你踩了幾個？

1.有菌就用

寶爸寶媽們要注意，并不是所有的益生菌産品都适合嬰幼兒使用。很多益生菌産品都是針對成年人設計，采用的菌株不适合嬰幼兒，其中含有的添加劑也不适用于幼兒。

寶寶專用益生菌排行榜（寶寶益生菌34）1

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2.不問數量

益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失程度和有害菌的存在數量有關。每天19—20億益生菌被認為是維持腸道正常菌群的最低限。益生菌必須有足夠的數量進入腸道，才能起到調節菌群和免疫的作用，更多的量才能降低膽固醇。我國标準規定認為，每毫升含有100萬以上才能起到效用。

3.不管菌種

益生菌的功效是以"菌株"為準的，并非所有菌種益生菌都具有一樣的功效。目前市場上公認功能強大的産品主要是以乳酸菌和雙歧杆菌為主的複合活性益生菌。

寶寶專用益生菌排行榜（寶寶益生菌34）2

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4.說停就停

很多寶媽怕使用過度，寶寶症狀消失便不再給寶寶使用益生菌。寶寶消化系統恢複期是比較長的，症狀消失不代表寶寶的消化系統已經完全恢複，此時應繼續服用益生菌。益生菌通過調理腸道菌群，不僅可以保護腸道粘膜、抑制腸道内的有害菌，還助于營養物的消化和吸收。所以，建議寶寶症狀停止後繼續服用益生菌1-2周。

5.用酸奶代替益生菌

臨床曾見過，母乳喂養的6個半月寶寶排便費力，大便幹結，媽媽給寶寶喂了酸奶，目的是補充益生菌。她認為酸奶為食品，至少比藥物安全。結果兩次喂養後，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現象。寶寶1歲内不應接受鮮奶及其制品，酸奶也是鮮奶制品。

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6.用熱水服用

由于益生菌是具有活性的，因此不要用熱水沖服，最好是用37度以下的溫水，太燙會讓益生菌"死翹翹"的哦~

7.和抗生素一起服用

益生菌雖然是有益的菌，但畢竟也是一種細菌，所以在抗生素的眼裡是"一視同仁"的，會和有害菌一起被抗生素消滅掉，因此不能跟抗生素一起服用。如有需要，應和益生菌至少間隔兩小時再服用。

8.進食後立馬服用

益生菌最好在飯後20分鐘服用，因飯後胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用，否則益生菌就要提前領盒飯啦！

寶媽們學會了嗎？沒有記下來沒關系，可以先收藏起來以備不時之需。

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