由于每個人身體的構造不一樣，産生的疾病也是大緻不一樣的。很多人會出現胃酸的情況，胃酸指的是胃液中的分泌鹽酸，可以幫助腸道消化。看似有很好的作用，如果胃酸過多的話，會傷及腸胃，那麼胃酸有哪些原因呢?

導緻胃酸過多的原因

胃酸是一種較為常見的胃部症狀，它會引起患者反酸、吞酸、反胃的現象，如果嚴重的話甚至會出現胃潰瘍的症狀。胃酸過多産生的原因很多，了解該病的病因，對預防起着至關重要的作用。

1、飲食不均衡

過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。

2、不易消化食物

不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩餘的糖分在胃腸道裡發酵，也很容易誘發胃酸，産生胃酸過多。

3、進餐不定時

如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

4、腸胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導緻胃酸分泌增加。

5、精神壓力

當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。

6、遺傳因素

雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導緻體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一緻的，對胃酸過多的影響不容忽視。

7、與胃粘膜有關

胃粘膜中的壁細胞經常性受刺激而處于興奮狀态能夠導緻胃酸過多。這裡可以舉個例子，比如副交感神經如果處于興奮狀态就可以連續不斷地促進釋放一種叫作乙酰膽堿的物質。

8、壁細胞反應性

壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

導緻胃酸過多的原因很多，那麼胃酸過多的症狀有哪些呢?了解胃酸過多的症狀，對于及時調理飲食很重要。

胃酸過多的三大症狀

1、燒心

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜産生胸骨後的灼熱感，較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

2、反酸

胃内酸性内容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌過多而引上進心，較常見于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

3、胃灼燒

胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起。此症狀較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

中醫認為胃酸過多時可以适當的吃些堿性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。那麼胃酸過多吃什麼好?下面具體來看看。

我們通過以上的介紹，知道了胃酸過多的原因，那麼胃酸過多影響人的身體，我們在生活當中就不要多吃以下的東西了。在生活當中，我們一定要有一個良好的飲食習慣和作息時間。使我們的身體越來越棒。