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海菜花藥用價值
海菜花有着豐富的食用價值和藥用價值。它的蛋白質含量豐富,富有纖維素和多種維生素及微量元素。
海菜花作蔬菜食用,味道鮮爽甘香,這麼美味的食品,雲南大理白族人很久以前就開始食用了。此外,海菜花還是一種傳統中藥材,入藥可以治小便不利、便秘、熱咳、咯血、哮喘、淋病、水腫等多種疾病。
海菜花涼拌、清炒、煮湯都很鮮美。也許是生長在水裡的關系,整株“水性楊花”都很水嫩,吃起來有種滑溜感,咬起來綿綿軟軟的,還帶點淡淡的花香,口感非常獨特。
常見的吃法:
(1)海菜花炒芋頭,用生姜、燈籠椒、芋頭炒制口感絲滑醇厚,特别适合口味清淡的人。
(2)涼拌海菜花,以蒜瓣、姜末、紅椒碎加醋清香酸爽,大魚大肉後食用更佳酸口解膩。
(3)海菜花湯,是用海菜花煮的湯,味道鮮美,菜葉嫩滑,味道鮮美。