近期的八卦終于告一段落了。不瞞各位，真的都有點兒看累了。除了吃得滿嘴瓜之外，沒想到我也順勢學到了一個心理學新知識——“NPD自戀型人格”：

自戀型人格(Narcissistic Personality Disorder，以下簡稱NPD)是一類絕對自我中心，善于利用别人達到自己目的，且不具備同理心的人。

在戀愛裡NPD會表現為：冷暴力，挑剔和打壓，永遠不會道歉，你永遠低他一頭，看到你越痛苦他越快樂，等等。

（以上來自知乎@橘子味榴蓮，文末有全文）

實不相瞞，李靓蕾發出反擊文提到NPD之後，我朋友圈幾乎都要讨論炸了。一位深受NPD人格傷害的女孩站出來說：INFP人格都小心點吧，我們最容易被NPD選中了（哭笑臉）。

或許還有朋友不知道這個人格類型是咋來的，所以得先跟大家科普一下MBTI16型人格測試。很多人都會把人格寫在社交軟件的自我介紹裡，豆瓣小組也有不同的人格小組，方便找到同類或是靈魂契合的人。

在這16型人格當中，INFP人格是很容易被渣男選中的人格了。說來慚愧，我本人正是INFP，所以也格外了解這種人格。

這種人格被認為是人群中的“治療者”和“調停者”。他們的共情和理解能力很強，敏感細膩，能感知到身邊人的小情緒，很完美主義，同時也很自卑。

在查閱資料時，不止一份資料寫到“INFP很在乎别人是不是喜歡自己”“很容易在人際關系裡受傷”“對别人的意見容忍度很高”……

危，這不就是自戀型人格（NPD）的對口欺負對象嗎？！

更可怕的是我也确實有過被情感虐待的經曆，在那段感情裡，因為很容易感知到對方的情緒，所以我的心情完全被對方支配着；因為太在乎對方是不是喜歡自己，所以我總是在為了對方犧牲自我。

盡管INFP明确地知道自己的底線在哪，也會對關系很謹慎，但一旦遇上一個NPD，還是會像深陷泥潭一樣被吸血被選中，尤其是感情經曆還很少的時候。

根據網友的讨論投票，同樣容易被渣男選中的還有ISFJ，他們被認為是“照顧者”和"護衛者”。

ISFJ也是同理心強，非常會照顧别人的感受，很能忍，但比INFP又多了樂于助人和奉獻精神（更危）。這種人格還是所有人格裡最悲觀的一種，女生ISFJ也被認為是最佳“人妻”的選擇。

李靓蕾就曾經在采訪中說過類似“做音樂療愈大家是他的使命，我會全力支持他”的話。從為他人付出中獲得快樂，有人猜測她就是ISFJ人格。

這麼一想，ISFJ确實比INFP危險多了，也更容易被利用。

因為一旦遇到自戀型人格的洗腦，ISFJ的善良和樂于奉獻就是最大的缺陷了。

不過分析了這麼多，隻能說以上這兩種人格更容易中渣男的圈套，其他人格也并不是毫無風險，所以識别和防範“自戀型人格”更重要！千萬不要因為自己不是INFP或者ISFJ就放松警惕！

與其摘抄，還不如把完整版的識别方法放上來，有點長但是很有用，大家一起看看也能對這類渣男更警惕：

還有一個詞叫“煤氣燈效應”，有興趣的也可以自行搜索下，可以幫助你識别和遠離被操縱的關系（今天科普了太多就先不放了）。

如果你正在一段這樣的親密關系中，也請你相信，你并不是天生就很糟糕，而是被自戀型人格的伴侶摧毀了，又還沒來得及重建自我。

盡管現在很痛苦，但未來你會走出來的，一切都會慢慢變好的。

最後，不如大家來聊聊自己被情感虐待的經曆吧，順便也給單身人士和走不出來糟糕感情陰影的的人一些建議。

願大家的感情平安順遂，2022能遇到一個好人，也能避過所有雷。

頭圖 / 阿仁Aaren

插圖 / 網絡&《浪漫的體質》

「今晚22:22的報時員」

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