馬鈴薯、又稱土豆、洋芋,是我們日常生活中的常見食物。是僅次于水稻、小麥、玉米、高粱的第五大主食。它不僅澱粉含量高,還含有豐富的維生素和礦物質,在平時的生活中,既可以做主食,又可以當成蔬菜食用。
平常我們都知道,冰箱是儲存食物的好地方,但馬鈴薯不屬于适合放進冰箱的食物。
因為在冰箱的低溫環境下,馬鈴薯中的澱粉會發生轉化為糖分,馬鈴薯本身存在一種化學物質,叫天冬酰胺,在烹饪過程中,土豆中的糖分會跟天冬酰胺發生反應,生成丙烯酰胺。研究表明,丙烯酰胺是種緻癌物質,可以促使體内癌細胞的生長和分裂,對身體健康是極為有害的。
并且,冰箱屬于低溫、潮濕的環境,土豆長期處于這個環境很容易發芽,上一篇文章大家已經知道,土豆在發芽的過程中裡面會産生一種龍葵堿,這種龍葵堿有一定的毒性,如果一次攝入過多,就容易對腸胃造成影響。
那土豆正确的儲藏方式是什麼呢?
土豆屬于薯類,儲藏的正确方式為:陰涼、不被太陽曬到的地方,保持幹燥和通風,就能較長時間的儲存。
并且土豆如果經陽光照射的話,葉綠素會增加使皮變綠,同時,龍葵素也會随之增加。不僅僅土豆發芽的時候才有龍葵素,在土豆變綠、發軟、發黑的時候也會産生大量的龍葵素,大家一定要注意儲存的方法。
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