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核桃奶的多種吃法

更新时间：2024-10-05 01:14:40

今天介紹一款黑豆豆奶，常飲具有烏發和補鈣的作用。我做的是冬季版的，熱的。夏天呢，您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁機榨成汁喝。好了，看看吧

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）1

核桃黑豆奶的做法步驟

準備：核桃仁、牛奶

準備：黑豆、黑米、黑芝麻，倒出核桃仁

把黑豆、黑米洗幹淨泡水

4.黑芝麻用鍋稍微炒一下

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）3

把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆漿機，按程序完成（根據自己家廚具設置）

6.豆漿程序完成後，把牛奶倒入豆漿機，攪勻，蓋上蓋，差不多一兩分鐘吧（主要是把牛奶熱一下）

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）4

核桃仁用鍋稍微炒一下

8.盡量搓去、吹去核桃皮，放案闆，用擀面杖壓碎、用刀切碎

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）5

倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）6

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）7

核桃奶的多種吃法（核桃黑豆奶怎麼做）8

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