備孕懷孕育兒書籍

起初打算要寶寶的時候，我還忙于在網上做攻略

自己被種草，買了一些科學備孕|懷孕|育兒的書籍，看它們網評、口碑都不錯，所以買來學習下

一是為了吸收科學知識，二是為了打發懷孕時候無聊寂寞的日子，大家也可以參考哦

這樣的書讀起來也不枯燥，有的甚至還配有插畫，閱讀體驗很友好，嘻嘻

懷孕好消息

用驗孕棒測出懷孕的第一時間還是和小元寶（我們家的貓貓）分享的，哈哈

小元寶當時肯定在想，這是什麼東東？怎麼不是貓條

那時候老公晚上值夜班去了，還是迫不及待得跟他分享這個好消息

啧啧啧，真沒想到，去年我還沒想過懷孕生孩子的事呢，今年我已經當上媽媽了

是不是很神奇，事情的計劃趕不上人的變化吧

正常人一個

大姨媽沒有如約而至，我想應該是有好消息，但又不敢完全确定，我等......

想讓驗孕棒測得更準确些，就按照書本的提示，計劃停經後5~6天再檢測

在等待的日子裡，還坐了一次來回長達七小時的長途車去考試

本來我不打算去的，我怕太辛苦，還有那會談“疫”色變，哪裡不敢去，老公自然也不建議我自己去

最最重要的是，現在有可能是帶着一個“小小家夥”

猶豫再三還是去了——首先當地沒疫情，隻是高速有些相關疫情防控政策，需要遵守；其次，我應該克服困難，給小家夥樹立一個好的榜樣，不要輕易放棄

在安全的前提下，我順利完成了考試，最後也通過了筆試，現在回想起來，慶幸啊，我當時的決定是正确的呀

特别好笑的是，那天長途路上很颠簸，我一度擔心會把寶寶颠出來

事後跟閨蜜聊起來，她笑話我：放心吧，ta在你肚子裡好好待着呢

到第五周，約好了去媽媽（婆婆）工作的醫院做了B超，測了hcg，被大夫告知已經懷孕了

還沒來得及高興，大夫還發現了我的卵巢囊腫，提醒我注意複查，頓時我心頭一緊

等到12周正式去産檢醫院做B超，醫生說暫時沒有發現，随後囑咐我後續留意觀察着

孕吐逐漸明顯

當我還在感慨自己正常人一個的時候，孕吐、惡心、頭暈、困倦、食欲不振殊不知已經悄然而至

和很多其他孕媽一樣，我也堅持上班

不一樣的是，周圍人感覺我不太愛說話了，沒事就犯困，以往喜歡和同事休息時間聊聊八卦，現在發現我也不加入了，變得沉默寡言

惡心和疲憊感天天圍繞着我，數不清多少次了，中午剛吃的飯就全貢獻給洗手間了

眼睜睜看着體重計上自己由106斤變成了可憐的99斤，隔幾天，就沖老公喊道：啊，又瘦了（相信減肥的人應該很喜歡這句話吧，但誰願意以這種方式瘦下去呢）

家人和老公因為擔心我的狀态，經常買些營養品給我。可惜，當時的我什麼也吃不下

老媽千叮咛萬囑咐：一定要吃，吐了也得吃，身體跟不上，寶寶就沒有營養了

那幾個周幾乎是數着日子過來的，關注的App上面每天會顯示孩子和媽媽的變化，每次給自己打氣，告訴自己，要調整好心情

中午我和老公都是在自己單位吃，所以他就承包了我所有的早餐和晚飯

對于一個不怎麼做飯的男人來講，确實難為他了

從第五周到第十一周，每天幾乎都在重複同樣的事

早上一起床就是一陣陣的幹嘔，大腦清醒一半：孕吐的一天，你好！

早飯可以勉強喝點小米粥、雞蛋、餅幹、面包，偶爾吃個蔬菜沙拉

通勤路上，腳步沒有以前那麼輕盈，身子發沉，沒什麼力氣，也沒什麼活力和精神，你想想每天就吃那麼一丢丢東西，能維持生命體征就不錯了

前三個月胎兒狀态不穩定，從沒和同事聊起懷孕，還是有比較敏銳的大姐猜出來了，她們勸我：真看不出來，你的孕吐算輕的，我知道有的都吐進醫院了

當我難受到不行，我就安慰自己：孕吐說明寶寶還在，不孕吐更擔心寶寶的狀态了

懷孕之前鐘愛的小燒烤、米線、螺蛳粉、薯片、牛肉幹，現在聞到了就想吐，還不時伴有頭暈；看到可愛的草莓、葡萄、櫻桃，也不想動嘴了，碰到哪次強迫自己吃了幾個，胃酸孕吐立馬給我下馬威

午休前，給自己削個蘋果，讓自己撐到午餐時間

中午的午飯，隻能簡單扒拉點，幾乎很少點肉類和煎炸的食物

吃完午飯，辦公室裡渾濁的氣味經常把我逼到出門，隻為了呼吸兩口室外新鮮的空氣

有一段時間，如果看到一個戴着口罩和帽子在園區裡慢悠悠走路的女性，沒錯，那就是我

都說“中午不睡，下午崩潰”，我是“中午睡得香，下午照樣崩潰”

熬過了坐立不安的下午，呵呵，晚上的孕反更過分，一到吃飯，這個胃和大腦就和商量好了似的，立馬對廚房和餐桌産生排斥心理，更别提吃點飯菜了：沒吃幾口就開始惡心，嚴重時直接就吐出來

好不容易熬到睡覺點，一進衛生間，下水道刺鼻的味道，又讓胃一陣抽搐翻騰，一般這個時候，我就努力深呼吸然後用嘴吐氣，隻有這樣才能讓它慢慢恢複平靜

但也有不管用的時候，往往接下來就是嘔天吐地，好不容易吃的那點飯就這麼成了泡影

老公看着真着急，好幾次勸我去醫院打營養水了，怕我真吐脫水了

“驚心動魄”的不止這些

孕早期有兩次見紅，自己查了書和網上的信息，答案參差不齊

考慮當時量不多，肚子也沒有疼痛感，也沒有其他症狀，我就沒有急着去醫院

大約時間是在第四周和第六周吧，有些孕媽如果有和我相同的情況，而且實在不放心，還是建議去問問大夫，與其讓自己提心吊膽不如聽聽專家的意見

另外，不要過分相信網上的信息，很多信息沒有被證實，大家要心裡有數，作為一個新晉媽媽，自己的陣腳絕對不能亂

嗜睡肯定是常有的事，幾次都差點在工位上睡過去，雖然領導時不時從身邊“飄”過~也不知道他們有沒有發現

周末自己在家，隻想躺着，根本不想動。本來上半年有個考試面試，也沒心思準備了。那段時間，最好的陪伴就是手機

午覺睡多了躺在床上，天旋地轉，集饑餓、惡心、暈眩、乏力于一身席卷全身，站着、坐着、躺着都不舒服

好幾次吐完了跟老公哭訴——

誰說懷孕容易的？！

為什麼就讓女人懷孕，女人那麼脆弱，為什麼不讓男人懷孕？！

好難受——好難受——好想爸爸媽媽——

我要回家，我不要生孩子了，我要自己一個人——

（我的悲傷逆流成河）

......

每每這時，老公隻能在一旁心疼地抱住我，幫我弄些熱水、姜撞奶，整理好我吐得亂七八糟的場面，默默做好這一切，什麼也不多說

慢慢地，我的心情緩和了很多，情緒有了發洩的出口，身體也會跟着恢複平靜

洋洋灑灑，寫了這麼長的流水賬，也許沒人看吧

也不為了文章能火，單純就是分享懷孕日常的感受

我挺喜歡寫随筆的，如果能幫助哪個寶媽緩解焦慮就更好了，隻要你知道：你不是一個人在戰鬥！

同為孕婦，說多是淚啊~

懷孕的日子總是伴着五味雜陳，什麼情緒都會有

看書，做手工，培養一個愛好，亦或是聽歌，畫畫，練書法......或者像我一樣，把自己的想法寫出來

寫東西本身能幫助作者反思自己曾經的過往，是和自己的一次對話、和解；另外，就是想為未來留點什麼回憶，大腦可能會選擇淡忘，但筆下的文字不會，每個時期都應該留有印記

我把這個叫做“成長的足迹”