雪梨榨果汁配方?,今天小編就來聊一聊關于雪梨榨果汁配方?接下來我們就一起去研究一下吧!
雪梨榨果汁配方
雪梨,肉嫩白如雪,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
雪梨味道比較寡淡,所以非常百搭,跟任何水果搭配在一起它都會默默地充當配角,不會搶味。
下面就教大家做三款雪梨果汁:
【菠蘿雪梨汁】
菠蘿的味道酸酸甜甜的,用它來榨汁,可以為我們補充體内所需的營養,還能幫助清熱降溫,非常方便好喝。梨的味道相對而言比較清淡,與菠蘿一起榨汁喝,不會産生串味的現象,可以保持兩種水果的味道。
食材:菠蘿250克,雪梨1個
步驟:菠蘿、雪梨去皮,切成小塊,放入果汁杯攪打均勻即可。
小貼士:可以根據菠蘿、雪梨的酸甜度,加适量蜂蜜調味。
【猕猴桃雪梨汁】
猕猴桃營養豐富,對消化不良等有一定的改善作用。而雪梨水分充足,能軟化血管,對大便燥結有一定的功效。常飲此果汁可消除疲勞,改善便秘。
食材:猕猴桃1個,雪梨1個,蜂蜜适量
步驟:猕猴桃去皮切成小塊,雪梨去皮去核切成小塊,放入果汁杯,加少許蜂蜜攪打均勻即可。
小貼士:如果比較難攪拌,可以加适量礦泉水調和。
【紫甘藍雪梨汁】
天然的果蔬汁富含多種維生素,可以增強人體免疫力,維持人體酸堿平衡,尤其是某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動、輔助肝髒排毒解毒的作用,對便秘、體内有毒素等不健康的狀況具有改善作用。
食材:紫甘藍50克,雪梨1個,檸檬汁5克,蜂蜜适量
步驟:所有食材洗淨,切成小塊,放入果汁杯中,加入檸檬汁和蜂蜜,攪打均勻即可
小貼士:檸檬汁一定要加,因為兩種主材料的味道比較寡淡,檸檬和蜂蜜能大大提升口感。
三款用到雪梨的健康果汁就做好啦,如果你還有什麼最贊的榨汁食譜,歡迎在下方留言告訴尖尖,我們一起交流~
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