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涼拌折耳根怎麼做好吃
涼拌折耳根怎麼做好吃
更新时间:2025-04-03 14:12:03

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)1

小的時候生活在農村,田埂上面就長有很多魚腥草,很多地方也叫折耳根 那個時候不知道這個還能吃,隻是肖姐有時候會拿來煮茶喝 說可以敗火,還對身體好 隻是來城市生活以後很多小時候不喜歡吃的東西現在卻如獲至寶 折耳根就是,前年回家看到超市有賣就拿來腌制了些 沒有想到我和肖姐居然都愛吃,可是熊大【我爸】卻不愛 也是,很多人都說這個東西有味道,喜歡的人都會很喜歡 不喜歡的人就。。。。 哈哈,反正我是隔三差五的買回來,每次在超市往袋子裡裝得時候就有很多阿姨們 來問我這個怎麼吃呀,好吃嗎什麼之類的,我也會很耐心的跟她們說 每次做完都習慣性的發微信圈兒,也總有好多人都問怎麼做的,一直也懶得寫 問的人多了昨天就拍了過程圖

By 美姐姐的小資生活 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 折耳根 450g
  • 生姜 3g
  • 大蒜 5g
  • 生抽 半勺
  • 辣椒油 少許
  • 芝麻油 半勺
  • 醋 四分之一勺
  • 豆瓣醬 半勺
  • 蔥 适量
  • 幹辣椒 3g
  • 鹽 少許
  • 其他材料 看具體的步驟吧

做法步驟

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)2

1、很多人都不知道魚腥草長什麼樣,這就是哦,對于它的功效啊 大家可以百度下哦

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)3

2、一般大的超市都有賣的,菜市場賣的并不多,實在不行啊那就網上解決吧 買回來的折耳根徹底的清洗幹淨,你覺得比較老得地方去掉就可以啦 還有黑色的須須也去掉,貌似啊每次買回來一大包洗完也就不多了

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)4

3、切成短短的小段兒,我覺得小一點更容易入味兒

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)5

4、切好的折耳根放進一個大一點的容器裡,等下容易攪拌 放入半勺生抽,少許辣油,芝麻油,一點點的醋,蒸魚鼓油 【放醋是因為酸辣的東西總是讨人喜歡,因為開胃】

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)6

5、在放入少許豆瓣醬,一點點鹽,雞粉,【豆瓣醬沒有特定的牌子,隻要不是韓式的那種都可以】

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)7

6、拌勻之後先放在一邊腌制下,我們來準備其他的配料吧

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)8

7、大蒜切片

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)9

8、生姜切小粒兒

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)10

9、蔥切小段

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)11

10、鍋裡放少許油,放入大蒜片生姜末爆香

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)12

11、放入幹辣椒段兒小火炒香熄火

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)13

12、炒香的蒜片辣椒放入剛剛腌制折耳根的碗裡拌勻

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)14

13、最後放入少許蔥花和香菜就可以啦

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)15

14、每次做火鍋還有配稀飯的時候超級愛,你們也可以試試

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)16

15、不會吃辣椒的人就少放一點吧

涼拌折耳根怎麼做好吃(涼拌折耳根-----想不到的美味)17

16、沒有去買菜就用僅剩的材料做了西紅柿牛肉炖土豆,還真是開胃好吃 最近食欲不怎麼好的我居然也能吃一碗飯啦。。。

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