從前有兩人下定決心要減肥，一個人每天不吃不喝瘋狂運動，一個人每天健康飲食，經常吃水果蔬菜，合理運動，一個月下來，前者不僅沒有達到減肥的效果，還搞垮了身體，在醫院吊水，反而更胖了，後者每天堅持合理飲食鍛煉，最終達到了減肥的效果，瘦了二十斤。吃蘋果是可以減肥的，蘋果裡面富含的維生素可以更有效的幫助我們促進消化達到減肥的效果。
吃蘋果減肥會影響身體嗎
更新时间：2024-11-29 18:22:09
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