乒乓球怎麼發又快又準?乒乓球作為一種運動,它不僅可以展示你的體魄,也能展現出你的智慧在比賽中,良好的戰術會給你提供額外的戰鬥力,但在平時或比賽中很容易忘記一大堆的戰術,我來為大家科普一下關于乒乓球怎麼發又快又準?以下内容希望對你有幫助!
乒乓球怎麼發又快又準
乒乓球作為一種運動,它不僅可以展示你的體魄,也能展現出你的智慧。在比賽中,良好的戰術會給你提供額外的戰鬥力,但在平時或比賽中很容易忘記一大堆的戰術。
下面為大家準備乒乓球中的一些戰術以三字經的形式展現出來,通過這些易記的乒乓口訣為廣大乒乓球友們提供一定的幫助。
乒乓三字經如下:
發長球 急如電 發短球 小三角
想快攻 打上升 拉弧圈 看落點
拉前沖 沖直線 拉高吊 吊斜線
兩面搓 轉不轉 台内球 正手挑
反手擰 時擺短 時劈長
出台球 敢上手勤跑動 多側身
膽要大 心要細有殺氣 成霸氣
簡單講解如下:
如果發長球一定要提高球的速度,否則會被對方反拉從而處于被動,發短球的時候一定要發到小三角的區域。
所謂小三角就是靠近球網的兩側那片區域,此時如果對方站位太靠後,很容易接漏,即使接到也很容易冒高。
打快攻的選手一定要打球的上升期,所謂上升期就是乒乓球從台子跳起到最高點的這個期間。
拉弧圈球則一般在下降期,由于在下降期才進行拉弧圈球,此時對方已經有了充分的時間準備,所以此時拉球時一定要注意落點的變化。
前沖球一般講究速度,拉球時闆型較平,胳膊發力較多,拉球的上側并且摩擦成分居多,所以拉前沖球時一般以直線球為主。
拉高調球時,擊球中部,所以此時有一定的撞擊成分,如果拉直線很容易出界,而斜線則可以避免這種出界的現象。
台内球由于速度慢,此時一定要仔細看球的旋轉,搓球時如果立拍太多去搓下旋球則會下網,反之則會冒高。
判斷球轉不轉的方法 為,如果看到乒乓球的商标則為不轉,看不到則較轉。
打球時一定要主動上手,對于業餘選手而言,輸赢都不要太在乎,台内球正手要試着去挑球,而反手試着去擰球,而且要時常判斷對方的站位,進行擺短或劈長。
出台的球一定要敢上手,使用前沖球技術或是高調球技術進行回擊,否則很容易處于被動。在練習和比賽時,要多注意腳步的移動,很多乒乓球友打球時都練蹲馬步。
好的回球質量取決于發力,好的發力取決于好的擊球位置,好的擊球位置需要使用靈活的步伐去調整,所以步伐是乒乓球中最重要的。
膽要大 ,心要細,有殺氣 ,成霸氣。這四句大家應該都明白,在此不做介紹了。
害的武林秘籍也需要勤加練習才能成為一代宗師,再厲害的乒乓口訣也需勤加實踐才可練成乒乓高手,希大家時常謹記此口訣,早日步入高手行列。