我愛吃蝦是朋友圈内人盡皆知的事,一個月裡總有個七八天餐桌上有蝦,朋友圈裡分享的美食照也是蝦居多。自诩是吃蝦愛好者,蝦之克星的我,雖然打遍蝦屆無敵手,但是有一種蝦卻讓我頭疼,那就是皮皮蝦。
皮皮蝦雖然前兩年因為搞笑火出了圈,但是很多小夥伴因為它難剝的外殼被勸退,想當初我第一次吃皮皮蝦也被它紮破了手,還紮傷了嘴,吃一頓皮皮蝦搞的自己傷痕累累,還沒嘗到什麼味道,實在是虧大了。
自己愛上做美食以後,第一個挑戰的食材就是皮皮蝦,現在椒鹽皮皮蝦已經是我的一道拿手菜了,味道好又簡單,曾經被傷到流血的皮皮蝦,現在已經被我完全征服。今天我就來給大家介紹下椒鹽皮皮蝦的做法,味道好而且簡單,喜歡的小夥伴不要錯過,來學習一下吧。
皮皮蝦的營養價值:
皮皮蝦還有一個名字,叫口蝦蛄,是一種海生生物。皮皮蝦是一種非常生猛的肉食生物,有着很強的攻擊性,渾身硬殼,鉗子甚至可以直接把玻璃夾斷,捕撈非常危險。但即使是這樣,人們也沒有停止吃皮皮蝦,這是為什麼呢?當然是因為皮皮蝦的味道好,營養高啦。
皮皮蝦的蛋白質含量很高,很多需要補充蛋白質的小夥伴都應該多吃。而且皮皮蝦内含有豐富的鎂元素,許多小夥伴不知道這一項元素含量高的意義,這也就是說,吃皮皮蝦對心髒好,心腦血管疾病是很多老人都面臨的問題,吃皮皮蝦就可以保護心腦血管,防止動脈硬化等等,所以如果家裡有老人話,多吃皮皮蝦有益無害。既然皮皮蝦這麼多的優點,而且味道美,還易消化,那麼怎麼才能做一盤美味的皮皮蝦呢?來跟我學學今天的菜譜吧。
椒鹽皮皮蝦的制作方法:
椒鹽皮皮蝦又辣又香,可以當零食一樣吃,做一大盤椒鹽皮皮蝦,一邊喝啤酒,一邊吃皮皮蝦,簡直是夏天的一大享受,所以這道菜必須學起來,絕對不虧!
食材準備:皮皮蝦、紅尖椒、青椒、洋蔥、椒鹽、食用油
第一步:紅尖椒、青椒以及洋蔥分别洗淨剁碎,皮皮蝦洗淨,放在一邊備用。
第二步:冷鍋下油,油一定要多放一些,因為要先用油炸皮皮蝦,所以油一定要多。油溫至六成熱的時候就可以下鍋炸了。注意一定要小火炸,大火的話皮皮蝦很容易被炸糊,不僅味道不好了顔色也很難看。
第三步:炸好的皮皮蝦撈出備用,然後重新在鍋中放入底油,把前面切好的紅尖椒、青椒以及洋蔥碎一起放入鍋中爆香。炒出香味。
第四步:加入皮皮蝦一起翻炒,然後放入适量的椒鹽繼續大火翻炒,炒好以後就可以出鍋擺盤啦!
小貼士皮皮蝦的頭和尾外殼非常堅硬,一不小心就容易紮破手和嘴,所以小夥伴們在吃的時候最好不要用手和嘴來剝皮,非常容易被傷到。小夥伴們在剝皮之前可以先用剪刀剪去頭尾以及蝦腳,這樣更容易剝皮,吃起來也更方便,整理好以後就可以美美的開吃啦。
今天的椒鹽皮皮蝦小菜譜就到這裡了,非常簡單又快手的一道美食,而且營養豐富。如果小夥伴們喜歡皮皮蝦可以一起來學一學,夏天吃再好不過了。你家的皮皮蝦喜歡怎麼吃呢?如果你也有不一樣的吃法,一定要記得留言區和我交流一下哦。
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