在生活中胃寒的患者也是越來越多了，可是大家知道嗎？其實可以通過自己的飲食方面也可以有效的去緩解的，那麼現在為大家介紹治療胃寒的12個小方法到底有哪些的呢？胃寒食療到底有哪些才可以讓自己的胃部更加的健康一點的呢。

1、紅糖水泡胡椒可有效祛胃寒：

中醫認為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛洩瀉、食欲不振等。具體方法是：取胡椒0.6～1.5克,研末,伴開水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。

2、丁香茶緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。此時泡一杯丁香茶，胃很快舒服了。丁香茶性屬溫，對胃寒好，常喝丁香茶還能預防胃病、緩解消化不良等。

3、鮮姜白糖治胃寒痛：鮮姜500克(細末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙)。堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，到好為止。

4、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打入1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者吃1-2次可愈

5、老姜陳皮治胃寒作嘔：老姜、陳皮各50克，水煎服。

6、姜片治胃寒作嘔：即用鮮姜片按擦胃脘部和足三裡穴至發熱。[page]

7、幹姜5克，饴糖30克，煮粳米粥500克食用。可治寒性胃痛。

8、五香粉拌豬肉末30克，醬油、味精、姜末若幹，炒熟後拌入粥内食用。可溫胃止痛，治寒性胃痛。

9、肉桂粉2.5克，丁香2.5克，大、小茴香、醬油、鹽若幹，熟雞蛋打破殼，同煮1小時，取出切片，将原湯拌入粥内食用。可溫胃止痛，治寒性胃痛。

10、幹姜10克，胡椒10粒，曬幹，搗碎，研末。用開水沖服。每日2次服完。可健胃驅寒，用治胃寒痛。此系李時珍家傳秘方。

11、烤熟大棗泡水治胃寒：用火将大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯後，用1杯開水泡3-4個，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。

12、冬季多喝熱粥：冬季最好的養生方法是喝熱粥。粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養分，而且性味甘平有和胃氣、補脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。

溫馨提示：胃寒的孩子容易消化不好，所以胃口也不好。可以買些羊骨頭熬湯給孩子喝，熬的時候把上面的浮沫撇掉，不要放其它調料，隻放鹽和香菜就可以了。相關文章閱讀推薦：精神狀态與胃病息息相關 養胃需調整心情

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了，治療胃寒的12個小方法了吧，所以患者在平時的時候就應該吃的比較清淡一點，可以多喝一些小米粥之類的食物，而且這樣的話也是有暖胃的效果，對于胃寒的患者也是有非常大的幫助，但是胃寒的話就不可以吃一些涼的東西肯定會加重病情的。